两块钱就能买到的最佳补药，六大强悍功

阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“学点养身之道”再点击“ 　　　　1、不应生食韭菜

　　既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤维素较多，　　又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，　　常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，　　容易感染疾病，不宜生食。　　

　　2、不能隔夜吃

　　熟的韭菜不能隔夜吃，以免亚硝酸盐中毒。

　　3、不可与菠菜、白酒、牛肉同食。

　　韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。　　与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。　　而与牛肉同食的话，易致牙龈炎症。　　

　　4、不应与蜂蜜同时食用

　　韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，　　所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。　　将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合涂抹在脸上，　　十分钟后用清水洗净，涂抹滨趣淡斑霜进行脸部按摩，美白淡斑去黄，　　溶解色斑，祛除斑点。

　　5、食用时不应加热时间过久

　　韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，　　加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。

这种植物一周可降血压十几个点，还能降脂降糖抗肿瘤，太神奇了！

小编有话说