8月20日菜单精致生活，从不将就，
主食：
猪肉白萝卜包（热量：大卡）
西式面包（热量：大卡）
糊塌子（热量：大卡）
煎饼（热量：大卡）
油条（热量：大卡）
蒸玉米（热量：42大卡）
煎鸡蛋（热量：大卡）
白鸡蛋（热量：60大卡）
茶鸡蛋（热量：大卡）
凉菜：
酱豆腐（热量：大卡）
八宝咸菜（热量：68大卡）
三色豆腐丝（热量：70大卡）
风味拉皮（热量：62大卡）
汤粥：
原味豆浆（热量：16大卡）
牛奶（热量：54大卡）
绿豆粥（热量：45大卡）
豆腐脑（热量：15大卡）
明档：
猪肉馄饨（热量：大卡）
酸汤龙须面（热量：大卡）
热菜：
蒜片快菜（热量：20大卡）
午餐凉菜：
银鱼白菜心（热量：大卡）
香芹拌鸭胗（热量：65大卡）
黄瓜拌木耳（热量：60大卡）
西瓜（热量：36大卡）
酸奶（热量：72大卡）
热菜：
麻辣羊蝎子（热量：大卡）
鱼香肉丝（热量：大卡）
翡翠虾仁（热量：大卡）
孜然小土豆（热量：大卡）
韭黄炒鸡蛋（热量：75大卡）
椒盐蘑菇（热量：68大卡）
豆豉鲮鱼油麦菜（热量：45大卡）
主食：
肉松蛋糕（热量：大卡）
白米饭（热量：大卡）
双色卷（热量：大卡）
馅饼（热量：大卡）
烤红薯（热量：55大卡）
明档：
臊子面（热量：大卡）
牛肉米线（热量：大卡）
香脆鸡米花（热量：大卡）
羊杂汤（热量：81大卡）
汤粥：
高粱米粥（热量：53大卡）
西湖牛肉羹（热量：45大卡）
绿豆汤（热量：55大卡）
饮品：
蜂蜜柚子茶（热量：53大卡）
芬达（热量：44大卡）
晚餐热菜：
红烧鸡块（热量：大卡）
东北乱炖（热量：大卡）
干烧黄鱼（热量：大卡）
红烧豆腐（热量：74大卡）
葱爆西葫芦（热量：78大卡）
清炒快菜（热量：56大卡）
主食：
白米饭（热量：大卡）
双色卷（热量：大卡）
明档：
刀削面（热量：大卡）
老干妈炒饭（热量：大卡）
汤粥：
西红柿鸡蛋汤（热量：32大卡）
高粱米粥（热量：45大卡）
赞赏
转载请注明：http://www.js-zodiac.com/jhcp/9289.html
