男人最爱的一道食材，它被誉为肾宝,
男人最爱的一道食材，它被誉为“肾宝”,比韭菜还壮阳,肾虚多吃
如果说起肾的话，那么就是人们身体中非常重要的一部分了，首先藏有先天之精，并且也是人们身体生长还有发育过程中的最关键的一部分了，而且还是生命活动的根本，所以肾就被称之为先天之本，所以说有很多人们，他们很小心的保护着她，知道越多那么保护的就越到位，不过在我们生活当中，我们也是想这各种不同的办法，然后来保护自己的肾了
那么对于一个男人来说，如果要是说甚就是他们尊严的象征了，所以说他们对于这方面真的是相当于中式的，于是也就通过各种各样的方法，然后去补肾，不过也有的时候可能就会偏走的，不仅仅肾补不了，并且还会伤身体呢，不过其实不是呢，美食很多就在我们生活当中，如果要是我们合情的使用饮食的话，那么对于肾炎就是一种非常好的保护了，那么今天小编就为你们分享一下这道菜，就是我们生活当中也是男人非常喜欢吃的一道补品，而且他曾经被称之为肾宝，那么可以说比韭菜更壮阳，如果要是肾虚的情况的话，那么这道菜就应该多吃一点，对于男人来说也可以治疗肾虚腰痛，强腰益气的作用，然而这些补品就是韭黄炒猪腰，让我们一起来看一下这道菜的做法吧
那么首先就是要准备好食材，也就是说猪腰适量，九华适量，青椒适量，油适量，盐适量，蚝油适量，料酒适量，姜适量，它的制作方法就是将需要好的食材全部都准备好，最后把韭黄然后切成段，然后青椒切成条放到碗中准备着用，沉淀，然后就是把准备好的姜切成丝，然后放到一边，然后把准备好的猪腰子清洗干净，最后切好之后，然后放到盘子中准备着用，就在锅中加入水，等到水烧开之后
然后把猪腰子放进去焯水最后再把猪腰捞出来，控干水分放到一边，准备着用，然后在锅中加入适量的油，等到油热之后，然后再把切好的青椒，然后放进去，用勺子翻炒均匀，最后再把切好的蒜黄也放进去，再加上一些食用盐，然后翻炒断生的时候就可以盛出来了，不过在这个时候就在锅中爆炒一下姜丝，同时把猪妖也放进去了，最后再加入料酒，还有盐，再加上一些好友，然后把它翻炒均匀，等到翻炒均匀之后，再加入炒好的九华，还有青椒继续翻炒均匀，不过在这个时候就可以出锅了
那么一道香喷喷的韭黄炒猪腰，然后就这样做好了，不过小编在这里边有个温馨提示，那么也就是说在洗猪腰的时候一定要注意用料酒，还有生粉，还有盐，然后反复的清洗，因为这样的话就能够彻彻底底的清洗干净了
毕竟那是我们自己做自己吃，所以说请你干净还是非常放心的，不过对于这道菜的做法，那么你们看到这里的时候你们学会了吗？
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