韭黄含有丰富的蛋白质,矿物质等,可增强食欲(展开)
食材
- 主料
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韭黄
200g
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香干
50g
- 辅料
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油
适量
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盐
适量
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姜
适量
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鸡精
适量
- 步骤
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1.韭黄洗净,切段
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2.香干2块,洗净切丝,姜切丝
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3.锅中加油,烧热,放入姜丝
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4.爆香后,放入香干,翻炒
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5.香干变软后,倒入韭黄
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6.翻炒几个个后,加入盐巴,鸡精,即可出锅
- 小贴士
- 韭黄如果后,大火快速翻炒,时间不可过长,过长韭黄容易出汤。(展开)
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