蕥茗苑林鹏教您做美食韭黄炒鸡蛋

健康功效：

韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料：

韭黄g

鸡蛋2个相克食物

香葱1根相克食物

油适量

盐适量

生抽适量

胡椒粉适量

菜谱做法：

1.准备所需食材

2.韭黄切段，葱切碎，鸡蛋打散！

3.起火，倒油入锅，油热，鸡蛋下锅炒熟！

4.将炒好的鸡蛋倒入碗里待用！

5.重新起火，倒油入锅，油热，倒入韭黄进行翻炒，并往锅里加入适量盐和生抽！

6.炒至八成熟左右，再倒入炒好的鸡蛋跟韭黄一起翻炒！

7.撒入葱花，胡椒粉，起锅！

8.韭黄炒鸡蛋出锅！

菜谱小贴士：

盐最好在鸡蛋入锅之前先撒入，因为鸡蛋比较吃盐！

美食知识：

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菜谱标签：

韭黄的做法大全鸡蛋的做法大全早餐中餐晚餐

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