澜鑫坊海参养生菜肴香苗韭黄拌海参

享受大海的恩惠体会生命的健康食补胜过药补食疗胜过药疗

根据四季养生的规律，夏季养阳。我们常说，冬病夏治，“夏补冬如牛”，很多注重养生的人在夏天里服用海参会弥补体内阳气的不足，达到新的阴阳平衡，提高战胜疾病的能力。这样比到了冬天现吃海参滋补会收到事半功倍的效果。小编带领大家做一款咸鲜爽脆的香苗韭黄拌海参～

用料：

主料：澜鑫坊海参克

配料：香苗50克，韭黄90克，蒜蓉15克，红椒丝少许

调料：一品鲜酱油15克，盐5克，香油15克，陈醋10克，白糖少许

做法：

1、将香苗、韭黄洗净，改刀成段备用；

2、盛器中放入海参条、香苗、韭黄、红椒丝，加蒜蓉，所有调料拌匀，装盘即可。

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