补肾健胃，红油孜然韭黄做法，这样做出来

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补肾健胃~红油孜然韭黄做法

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。按照此方做出来的韭黄百吃不厌！

需要材料：

韭黄克

红小米辣2个

青小米辣1个

食用油适量

生抽两勺

调味盐少许

花椒粉适量

孜然粉一勺

辣椒油一勺

熟白芝麻少许

烹饪步骤：

韭黄理去老叶，洗净

把韭黄切成段.想学做菜请







































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