早餐故事自律，才是女人优雅的资本

贴近普通人家餐桌的美食平台

致好好生活的你

八月

星期三

幸福感是在微小的细节中感受到生活的美好，

仪式感是对生活的态度，让一件普通的事散发出光芒。

???????

让音乐陪伴早餐

“

哈喽，艾瑞巴蒂，又到了每个周三写故事时间。电梯中张贴着停电24小时的通知，停电时间凌晨两点，于是连夜做了主人的采访，现在是零时28分开始排版。这就是因为心存的那份爱和美好，支持我一直坚持下去，我知道这里还有你们在期待。

故事主人/Jasmine

80后厨娘

现居/上海

年轻是优雅的资本

知识成就力量

早餐向来都与工作无关，但做为之前开一家港式茶餐厅的她来说，一切美食似乎顺手拈来，可是经过咖啡班的同学邀请进入早餐社群，才慢慢发现自己要学的还很多，优秀的人大有人在，于是也静下心来虚心向人请教，以前做的早餐根本不注重摆盘和后期处理，这一年学习到很多。

早

餐

△每天用在早餐的时间是半小时左右

食材都是前一晚准备好

“因为妈妈是医生，从小到大的饮食结构都一直受妈妈影响，去年在早餐群结识了小暖营养师，听了她的分享课后也去考了营养师后，对早餐也越发重视了。”

妈妈对一个家庭的影响很大，你现在做妈妈了么？

“还没有，在上海压力大，年轻时一直忙着赚钱，去年考营养师一来是想调理自己的身体，二来也是想着以后给宝宝添加辅食时面对众多的

专治白癜风最好的医院
 白癜风用什么治疗