第352期川师天娇第十一周菜谱
川师天娇第十一周菜谱
星期一
早餐:米线、面条、稀饭、鸡蛋、花卷
午餐:黄焖鸡、豆豉炒肉片、回锅肉、玉米肉末、傣味金针菇、麻婆豆腐、炒白花
晚餐:冬瓜炖排骨、回锅烤鸭、青笋木耳肉片、香辣肉丁、小炒茄子、炒京白菜、酸辣魔芋
水果:西瓜
星期二
早餐:米线、面条、牛奶、鸡蛋、馒头
午餐:黄焖肘子、豆花肉片、青椒肉丝、宫爆鸡丁、炝炒大白菜、水腌菜拌粉丝、蒸南瓜
晚餐:红烧肉、红油猪头肉、香菇肉片、芹菜肉丝、回锅大苦菜、香辣藕丁、炸豌豆粉
水果:香蕉
星期三
早餐:米线、面条、鸡蛋、稀饭、黄金大饼
午餐:清炖牛肉、炸酱肉、泡椒猪心、鱼香肉丝、炒小白菜、凉卷粉、鹌鹑蛋
晚餐:粉蒸肉、香辣酥肉、水煮肉片、蒜苔肉丝、炒青花、青椒豆干、凉拌海带丝
水果:苹果
星期四
早餐:米线、面条、稀饭、鸡蛋、豆沙包
午餐:梅菜扣肉、小炒鸡、玉米棒炖排骨、小炒肉、炒人工菌、白芍笋尖、麻辣洋芋条
晚餐:黄焖蹄花、川味冒菜、泡椒肉片、木耳肉丝、番茄炒鸡蛋、炒小苦菜、腌菜炒藕片
水果:梨
星期五
早餐:米线、面条、鸡蛋、豆浆、油条
午餐:糖醋里脊、水腌菜大烧、爆炒猪肝、韭菜花炒肉丝、海带炖肉皮、腐皮大白菜、回锅洋芋片
晚餐:洋葱肉片、蒜泥凉白肉、西腿肉末、萝卜炖排骨、凉拌三丝、蒸水蛋、手撕莲白
水果:橙子
星期六
早餐:米线、面条、稀饭、鸡蛋、煎饼
午餐:麻辣水煮鱼、榨菜肉丝、土豆肉丝、糯米蒸排骨、凉拌黄瓜、炒瓜尖、老奶洋芋
晚餐:青笋肉片、香酥鸡、花生炖蹄花、韭黄肉丝、番茄莲白、凉拌豆腐丝、炸虾片
水果:桔子
尊敬的家长朋友们,亲爱的孩子们:
四川师范大学附属昆明实验学校(天娇校区)致力于办有教育情怀、有诗意人生、有中国灵魂、有世界眼光的基础教育,我们将珍视天性,静心育人,让每一个孩子得到最好的发展。
天娇校区:
招生
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