此菜被称作洗肠草,常吃排出体内垃圾毒

此菜被称作“洗肠草”，常吃排出体内垃圾毒素身体更健康，特好吃

韭菜大家很熟悉了，韭黄知道的人就不多了，很多人不认识韭黄，不知道韭黄是什么，韭黄外观看者和韭菜非常像，一个是绿色的，一个是黄色的，很多人好奇，韭黄是怎么长出来的？其实，韭黄是生长在密封环境里，阳光照射不到。

有的人说，韭黄不接受阳光照射是不是没有营养？不是的，韭黄味道辛香，没有韭菜刺鼻的味道，在公众场合不适合吃韭菜，很不礼貌的。韭黄因为没有韭菜刺鼻的味道，很受欢迎，另外，韭黄被称为天然的洗肠草，常吃排出体内的垃圾毒素，身体更健康，可惜很多人不认识韭黄，不知道这一点，不过，现在知道也不晚，以后多吃一些。

韭黄和鸡蛋炒一块吃最合适了，这道菜最适合老百姓的餐桌，韭黄一把，鸡蛋3个，韭黄很好清洗，比韭菜干净多了，也没有土，用水冲洗一遍就很干净了，韭黄沥干水分，切成段，把鸡蛋打开，加些盐，搅拌均匀，准备油锅，烧热油，把鸡蛋液倒进去，煎鸡蛋，炒好的鸡蛋盛出，锅里留点油，加热后，把韭黄倒进去翻炒，炒熟。

快出锅的时候，倒入盐，翻炒均匀，把炒好的鸡蛋倒进去，翻炒，就能出锅了，这道韭黄炒鸡蛋就做好了，非常简单，非常快速的一道家常菜，味道超级好，非常有营养哦，对了，韭黄和蒜黄外观是一样的，你们觉得用的是韭黄还是蒜黄呢，看它俩都一样了，超市里买就好了。

常吃身体更健康，特好吃，你喜欢吗，有没有在家里做过这道家常菜呢？

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