每周食谱年春季学期第一周食谱

年春季学期

第一周食谱

.02.14—.02.18

壹

星期一（02.14）

早餐：猪肝瘦肉生菜粥叉烧包

水果餐：火龙果

午餐：白米饭虫草花红枣冬菇蒸鸡蚝油生菜

午点：肉酱意粉

MEATLOAF

贰

星期二（02.15）

早餐：青菜肉丸贝壳粉玉米饼

水果餐：苹果

午餐：白米饭豆腐卜蒸排骨美极虾

蒜蓉油麦菜莲藕红豆白鸽汤

午点：牛奶红豆沙汤圆

MEATLOAF

叁

星期三（02.16）

早餐：瑶柱腐竹红萝卜瘦肉粥三丝炒河粉

水果餐：香蕉

午餐：五彩饭杏鲍菇炒瘦肉

午点：玉米段番薯

MEATLOAF

肆

星期四（02.17）

早餐：青菜云吞面糯米糍

水果餐：砂糖橘

午餐：白米饭土豆焖鸭虾皮菜心

红萝卜粉葛鲮鱼汤

午点：红枣小米瘦肉粥

MEATLOAF

伍

星期五（02.18）

早餐：菠菜牛肉粥奶油面包

水果餐：雪梨

午餐：白米饭瘦肉烩莴笋丝韭黄炒蛋

午点：学生奶麻薯

MEATLOAF

END

欢迎

转载请注明：http://www.js-zodiac.com/jhjs/13564.html