黄三鲜春卷韭黄三鲜春卷
食材
- 主料
猪肉末
100g韭黄
200g红萝卜
1根春卷皮
200g- 辅料
油盐
适量蚝油
适量姜
适量料酒
适量五香粉
适量胡椒粉
适量水淀粉
适量
- 步骤
-
1. 肉馅中加入适量的盐、料酒、胡椒粉、橄榄油、五香粉、盐和姜末等调味料,顺着一个方向将肉末搅打上劲,腌制一下;
-
2. 红萝卜丝加入适量的盐腌制一下;
-
3. 再加入韭黄段;
-
4. 马上加入适量的橄榄油(或者香油),搅拌均匀;
-
5. 将调好味的肉馅加入其中;
-
6. 搅拌均匀, 这样韭黄馅料就准备好了;
-
7. 将适量馅料放在春卷皮的底部,再向上卷起来;
-
8.再将两边折叠, 底部涂抹上适量的水淀粉封口;
-
9. 将所有的春卷包好;
-
10. 预热好空气炸锅, 将春卷平铺在炸锅筐底部, 表面刷层油, 200度8分钟;
-
11. 再翻个面, 表面刷层油, 再5分钟即可;
-
12.装入盘中,再配上泰式辣椒酱。
- 小贴士
- 1. 肉馅先加入适量的调味料搅拌均匀腌制一下;红萝卜不易出水,所以先适量多加了盐(因为加入韭黄后就不再另外加盐),让红萝卜丝微微发软;再加入韭黄,马上加入橄榄油,这样韭黄不易出水;最后将所有馅料搅拌均匀即可;
2. 包春卷很简单, 馅料放在底部, 向上卷, 折叠两边, 最后用水淀粉封口;
3. 空气炸锅预热, 将春卷平铺在锅底部, 表面刷层油,先烤8分钟;再翻面,刷层油,再炸5分钟;这样做出来味道和颜色会更好;当然如果为了健康,不刷油,刷层鸡蛋液也可以。(展开) -
转载请注明:http://www.js-zodiac.com/jhzf/2.html
- 上一篇文章: 没有了
- 下一篇文章: 黄炒鸡肉韭黄炒鸡肉