今日立春一年中最美好的开始晴天霹雳

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《中国天文年历》显示，

今日5时28分迎来“立春”节气。

往年都是先过年再立春，

今年春节来得晚，

赶在了立春节气里！

立春

是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。

立春三候

立春是春季的开始，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。

一候东风解冻

东风送暖，大地开始解冻。

二候蜇立春虫始振

立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。

三候鱼陟负冰

再过十日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

立春习俗

立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。

那么，立春都有哪些习俗呢？

咬春（吃萝卜）

明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。”南京人立春的时候，都要啃上几口大萝卜。这叫“咬春”。赶在立春前，买上个两三斤白萝卜，民间称萝卜“小人参”，还有“萝卜上市、医生没事”的说法，民俗搭上养生，显得妙趣横生又实用。立春的时候，老南京餐桌上还会出现荠菜、大葱、韭黄等春天的时令蔬菜，也有“咬春”的意思，既为防病，又有迎接新春的意味。

吃春饼

南京人称立春为新春，重视新春不亚于新年。这一天除举行庆典活动外，家人要向长者拜谒，表示敬意，以祝家庭和睦，叫“拜春”。全家团坐吃春饼。

吃春卷（春蚕）

立春和春节靠得近，春卷可以吃好久，从立春一直吃到过年，韭黄、鸡蛋、肉丝等搭配包起来的馅儿，虽然每年都一样，可还是年年都会吃。早前“春卷”又叫春饼，皮儿做的又脆又薄，“咬上一口，别具乡野风味”。

立春养生

1、早起早睡以养肝

立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

4、每天梳头百下

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

5、少吃补品和盐

很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

立春这个节气

想当年才是真正的

“

春节

”

距离过年只有10几天了，

春节的灵魂拷问即将来袭！

有对象了吗？”

“什么时候要孩子？”

“买房了吗？”

春节假期亲友间的灵魂三问，

是每个在外打拼的人最难渡过的年关。。

更闹心的是现在还会问

“年终奖发了多少？”

但如果你的年终奖税后

可以忽略不计或者压根没有

那么暴击又增加了一万点！

根据一项白领年终奖调查

年近七成白领能拿年终奖

全国白领平均年终奖总体均值元

今年武汉年终奖居然超过深圳

年终奖均值高达元

武汉白领年终奖均值排名全国11名

小伙伴们

你的年终奖有超过这个平均数吗？

真的真的好想问一句

这个"调查显示"究竟是怎么调查的？！！

武汉人平均年终奖约1万？

有多少人是能够拿到这个数的？

历年以来我们对年终奖的想象

都是这样的

但现实总是很残酷

那么到底是谁年终奖那么高呢？

来一看究竟吧

从行业上看

能源/矿产/环保行业年终奖均值最高，元

其次是IT/通讯/电子/互联网，元

从岗位上看

年年终奖额度最高的是程序员

年终奖均值为元

运营和法务排第二、三位

你对自己的年终奖满意吗？

调查结果显示，年白领年终奖

发放程度和满意度出现大幅增长

远高于过去两年

同时，白领对年终奖的重视程度

也到达历史峰值

参与调查的白领中

66%的白领表示能拿到年终奖

没有年终奖的只有24%

在将获得年终奖的人群中

有84.5%是以现金的形式发放。

而实物和股票发放年终奖的比例

则较前一年有不小提升

半数人会因为年终奖而跳槽

年终奖对白领工作稳定性和忠诚度

的影响越来越深

有无年终奖也成为跳槽与否的关键因素

年，有56.6%的白领明确表示

年终奖将是决定自己是否跳槽的重要因素

比年的39%有大幅提升

不管今年的年终奖有多少

最后的结局一定是员工“十、分、感、动”

对于年终奖，

小编只想淡淡的说：

公司虐我千百遍，我待公司如初恋，

只要发我年终奖，多少都会很温暖！