不为人知鸡蛋和此物一起炒,堪比人参燕窝,

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鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

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鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被人们称作“理想的营养库”。

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韭黄有很好的药理价值,它可以很好的保护你的胃,它有神奇的健胃的作用。

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胃不好的读者可以利用韭黄好好的调理自己的胃。

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韭黄的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

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韭黄炒鸡蛋的做法步骤:

1、所有食材准备好。

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2、韭黄放淡盐水中浸泡15分钟。

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3、洗净的韭黄切成段。

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4、鸡蛋用筷子打发,备用。

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5、炒锅加热,倒入适量食用油。

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6、放鸡蛋下锅煎。

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7、煎好的鸡蛋装到碗内。

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8、锅内另加少量的油。

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9、放韭黄下锅快速翻炒。

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10、加入适量的盐拌匀,并将鸡蛋倒下锅。

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11、用锅铲将鸡蛋铲开,和韭黄搅拌均匀,淋上少许麻油,即可关火装盘。

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中医认为,前额的反射区是脾胃,因此脾胃亏虚易发生前额白发。

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脾胃虚证者常有腹胀、腹痛、反酸、大便不畅,有的人四肢肿胀、口臭、胃寒、心热。

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对于脾胃虚弱的人,我们可以尝试喝生姜粥,在日常生活中消除一些感冒。

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具有散寒排汗、暖胃止痛的作用。

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