豆中之王你猜猜是谁

黄豆的营养价值很高，被称为“豆中之王”，“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。黄豆具有具有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，克的黄豆中含有相当于1克的鸡蛋、克的牛奶、克的瘦猪肉的蛋白质。所以它的营养价值是可想而知的。

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