科学饮食搭配本周食谱

不辜负在最好的时光里

遇见美食的精致~~

卷首语：每种食物都有独特的营养价值，如果食物之间的搭配正确，则其营养可以达到最大化，对身体大有益处。

合理调配：豆腐+鱼肉

豆腐含钙较多，而鱼肉中含维生素D和氨基酸，两者同食，可提高人体对钙的吸收率，常食用还可预防儿童佝偻病，老年人骨质疏松症等多种疾病。

在学习了豆腐+鱼肉的合理调配后，让我们走进舌尖上的大研，去看看我们的营养师是如何搭配幼儿餐点的~~

大研本周食谱

精心调配

（3月8日--3月12日）

星期一（3月8日）

早餐：纯牛奶+果酱蛋糕

中餐：粉丝炒肉末+香菇茎白菜+豆尖豆腐汤+燕麦饭

午点：牛肉米线

晚餐：红烧鸡块+豌豆玉米粒+白菜肉末汤+燕麦饭

星期二（3月9日）

早餐：鲜肉手工珍珠面+玉米棒

中餐：木耳炖鸡+蒜香松花菜+玉米饭

午点：南瓜小米粥

晚餐：三鲜水饺+卤鸡翅

星期三（3月10日）

早餐：奶香麦片+豆沙包子

中餐：糯米肉丸+韭香凉粉+青菜肉丝汤+大米饭

午点：鸡丝面条

晚餐：芙蓉鸡蛋+炒藕片+白萝卜肉丸汤+大米饭

星期四（3月11日）

早餐：炸酱米线+香葱煎饼

中餐：粉蒸肉+蒜香小瓜+番茄煎蛋汤+紫米饭

午点：银耳羹+紫薯花卷

晚餐：豇豆肉末+蒜香青花菜+番茄土豆汤+紫米饭

星期五（3月12日）

早餐：牛奶玉米片+奶香可可面饼

中餐：酱香鸡丝+西芹豆腐干+大白菜汤+小米饭

午点：蔬菜鲜肉粥

晚餐：茨菇烧肉+地三鲜+韭黄煎蛋汤+小米饭

用心做美食，用爱伴成长。

用最安全的食材做最美味的食物，

让您的孩子吃饱、吃好,健康快乐的成长！

大研美食伴你左右！

大研幼儿园持续招生报名中

招生对象

2-6岁的幼儿均可报名

参观开放时间

09:00-17:00

报名所需材料

1、出生证；

2、幼儿预防接种本；

3、小一寸红底标准照10张；

收费标准

保教费元/月；伙食费元/月；

就读流程

报名--测评--体检--缴费--入园

报名咨询热线

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（张老师）

（罗老师）

（顾老师）

报名地址

丽江市古城区康仲路柏龙水榭二期和风苑

（大研幼儿园）

办园理念：启蒙人生、播种未来

办园特色：礼仪教育、习惯养成

园风师训：广博为大、研得精深

办园宗旨：培养站在国际视野下的中国娃

教育宗旨：真心拥抱每一个孩子

培养重点：学习相处、学习做人

学习做事、学习求知

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