韭黄功效_韭黄

最近广东变冷了，十三四度，南方的冬天不好过，早上起床是件很困难的事情，家里冷得刺骨。为了能让孩子吃到健康的早餐，冷也得起啊。孩子今年初三，没有住校，平时午餐和晚餐在学校吃，所以早餐【阅读全文】

#春分聊健康#韭菜，又名长生韭、起阳草、草钟乳、壮阳草、扁菜等，是百合科植物韭的叶，素有“春菜第一美食”之称。其颜色碧绿，味道馨香浓郁，无论是制作素菜还是荤菜，都十分提味。韭菜的药【阅读全文】

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引言：饮食与健康息息相关，而我们在日常饮食中，往往忽视了食物对我们身体的重要影响。细菌和病毒的侵袭时刻威胁着我们的健康，但幸运的是，大自然给我们提供了一些具有强大杀菌抗炎功效的蔬菜【阅读全文】

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《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、【阅读全文】

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韭黄含有多种维生素和大量的粗纤维营养丰富、美味可口，有助于润肠健胃今天分享一道韭黄炒蛋韭黄+鸡蛋，非常美味的搭配也是家喻户晓的家常小炒韭黄脆嫩、鸡蛋嫩滑营养美味、开胃健食一家老小都【阅读全文】

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营养价值：鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养元素几乎全能被身体所吸收，尤其蛋黄中的胆碱，有“记忆素”的美称，对胎儿的大脑发育非常有益；鸡蛋富含DHA、卵磷脂和卵黄素，对胎儿神经【阅读全文】

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韭黄是韭菜的变种，通过培土，遮光等措施，在不见光的环境中栽培可以得到黄化肥韭菜，就是我们所说的韭黄。韭黄的嫩叶可以食用，它不但营养丰富，还有不错的食疗保健效果，因此被人们接受，受到【阅读全文】

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眼下正值隆冬农闲时节，而位于江苏省丰县范楼镇的韭黄生产基地却忙得热火朝天，50亩首批生产的韭黄喜获丰收。1月29日，记者在现场看到，工人们正拿着铁叉进行收割，铁叉沿着韭黄根部向后一【阅读全文】