炎炎夏日里,透析的肾友应注意哪些问题

夏季气温持续升高

这天气

站着像生煎，走着像油炸

在床上是红烧，下床后是清蒸

我们是奔跑的五花肉

恨不得24小时躲在冰箱里！

在如此高温强行加身的情况下，肾友们的日子也更不好过。尤其是对于肾透析患者而言，夏季气温升高，血透室经常会出现因紧急情况而临时加透的肾友。

这些临时加透的肾友通常有两种情况：

一是血钾过高引起的心率失常，

二是透析间期涨水量太多造成了心衰，而这两种急症都和透析患者的夏季饮食情况密切相关。

控制水分摄入、管好透析间期涨水量，一直都是透析肾友们需要严格注意的问题。夏季气温高，容易缺水、口渴，再加上冰镇水果、饮料又让人嘴馋，控水的任务更加不容易。

一控制水分的摄入控制水分包括两个方面：

控制喝水的量和各种食物中含有的水分。

首先，要养成称量体重的习惯。每天起床后，排空大小便，穿同样的衣服，记录体重变化情况。其次，透析患者在口渴时，含冰块或用棉签沾水浸湿嘴唇，或使用有刻度的杯子喝水，方便规律化全天饮水量。最后，小心生活中的隐形“水炸弹”，少食含水量多的汤水、主食、水果、蔬菜。

肾透析患者饮食“四注意”

少吃夏季含水量高的水果，如：如西瓜、哈密瓜、木瓜、梨、桃、梅、李子、草莓等；

少吃含水多的主食，如：稀面条、粥、藕粉、各式甜汤；

少吃水分多的蔬菜，如：瓜类菜如白瓜、丝瓜、黄瓜等，还有番茄、萝卜、绿豆芽、四季豆、茄子、韭黄、白菜、油菜、莴苣、芦笋等；

不吃汤水类食物，如：荤汤、蔬菜汤、各种冰镇饮料、酒、鲜榨果汁等。

二控制好盐分摄入在控制好水分的同时，也要严格注意控制盐分！高盐饮食后，多种机制发挥作用，会使得血压升高，同时会刺激我们主动地去喝水，盐多+水多肾脏必然会不堪重负。

肾透析患者饮食上要注意清淡，尽量减少外出饮食，家属在对肾透析患者的饮食照料上要尤其注意，在烹饪时以葱姜蒜等其他调味品代替盐，将高盐调味料和盐替换用，如在用味精、酱油、蚝油、番茄酱等酱料时，就不再重复放盐，且尽量选择清蒸、白灼等烹饪方式，在饮食源头减少食盐摄入。

肾透析患者的“食物禁区”

少吃加工高盐食品，如：如果脯、水果干、饼干、水果罐头、汉堡、挂面、糕点等；

不吃高盐腌制品，如：如腌鱼、腌肉、咸菜、榨菜等；

不吃加工肉制品，如：如香肠、火腿、培根、肉丸、肉罐头、猪肉脯等。

夏日其他注意方面

来源：医院资讯；网络

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