味道很鲜美的美食,色泽鲜明,哪一道最让你

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肉末韭黄：韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素C和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。搭配肉一起吃，好吃又健康。糯米鸡翅：隔三差五的总要折腾些糯米做的美食，全家人都喜欢吃。对不折不扣的糯米控如我来说，吸足汤汁的糯米，软糯入味，鸡肉鲜嫩，不过对糯米控来说，还是糯米完胜肉肉！希望节日家宴上大小朋友们都能喜欢，简直就是好吃的不要不要的了油麦菜炒腐竹：油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜炒腐竹，绵软的腐竹，独特香味的油麦菜，咸鲜味儿。干煸豆角：干煸豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。豆角热量偏低，还不到卡路里，钾、磷、钠、镁等元素含量丰富，还蕴含丰富的胡萝卜素和维生素A，是非常健康的绿色蔬菜！咸蛋黄虾仁：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。蚂蚁上树：推荐一道蚂蚁上树给大家，学会了过节露一手。这道菜一般以猪肉和粉丝或者粉条为主料，今天咱不再用猪肉了，改用牛肉，牛肉是贵了点，可是用牛肉来做这道菜更香更鲜美，比用猪肉好吃多了，这道菜很下饭，开胃增食欲，我家经常做，百吃不腻

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