云南衡水实验中学食堂周菜谱

滇池校区食堂周菜谱云南衡水实验中学中厨食堂周菜谱年11月30日—12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一蒸饺青椒太和炒肉沫蒸红薯红三剁腌菜烩红豆粥番茄炒鸡蛋干椒洋芋片蒸鸡蛋炒虎皮尖椒包子黄焖鸡炒小苦菜粉蒸肉宫爆大白菜米线叉烧饭豆花米线叉烧饭青椒洋芋丝炒饭面条开味老鸭开味老鸭周二蒸饺芹菜炒肉沫烩白萝卜川味烧肉丁麻辣猪血粥木耳炒肉片蒸南瓜两彩蒸水蛋炒儿菜包子五香辣子鸡炒京白菜泡椒炒肉片炒人工菌米线宫保鸡丁豆花米线宫保鸡丁蛋炒饭面条咖喱牛肉咖喱牛肉周三蒸饺青蒜炒肉沫麻辣水豆花麻辣猪蹄韭菜炒豆芽粥韭菜炒鸡蛋三色萝卜丝黄瓜炒鸡蛋蒸南瓜包子麻辣肉丸子金勾白菜黑三剁炒小苦菜米线卤肉饭豆花米线卤肉饭扬州炒饭面条小炒鸡肉小炒鸡肉周四蒸饺三色鸡丁酱爆茄子宫爆肉片麻辣豆腐粥腌菜炒肉沫炸豌豆粉蒸鸡蛋青椒洋芋丝包子番茄炒鸡蛋酸辣白菜红烧肉蚝油莲花白米线鱼香肉片豆花米线鱼香肉片苦菜炒饭面条风味盐焗鸡风味盐焗鸡周五蒸饺青笋炒肉片炒京白菜青椒人工菌烩肉片麻辣洋芋丁粥青椒炒鸡蛋蒸红薯蒸肉饼龙骨炖萝卜包子酸辣鱼肉丸炒洋花菜香菇煮鸡炒洋丝瓜米线红烧牛肉豆花米线红烧牛肉蛋炒饭面条黄焖鸡黄焖鸡周六蒸饺小米辣炒肉沫蒜茸小瓜丝粥番茄炒鸡蛋蒸南瓜包子青椒木耳炒肉片炒京白菜米线面条云南衡水实验中学小吃部食堂周菜谱年11月30日—12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉炸酱面/米线/卷粉冒菜炸酱面/米线/卷粉鱼香肉丝炸酱面/米线/卷粉香菇炖鸡面麻婆豆腐香菇炖鸡面蕃茄鸡蛋香菇炖鸡面酸菜肉丝米线酸菜红豆肉丝酸菜肉丝米线冒菜酸菜肉丝米线豆浆/八宝粥豆浆鸡蛋炒饭豆浆炸鸡腿／鱼丸炸鸡腿／南瓜饼卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉炸酱面/米线/卷粉冒菜炸酱面/米线/卷粉鱼香肉丝炸酱面/米线/卷粉周二香菇炖鸡面鱼香茄子香菇炖鸡面芹菜炒肉末香菇炖鸡面酸菜肉丝米线酸菜红豆肉丝酸菜肉丝米线冒菜酸菜肉丝米线豆浆/南瓜粥鸡蛋炒饭炸鸡腿／唐扬串鸡蛋炒饭炸鸡腿／骨肉相连滇味炒面豆浆豆浆周三卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉炸酱面/米线/卷粉特色猪排饭炸酱面/米线/卷粉番茄鸡蛋炸酱面/米线/卷粉香菇炖鸡面麻婆豆腐香菇炖鸡面冒菜香菇炖鸡面酸菜肉丝米线冒菜酸菜肉丝米线特色猪排饭酸菜肉丝米线豆浆/八宝粥滇味炒米线炸鸡腿／千叶豆腐滇味炒面炸鸡腿／虾排鸡蛋炒饭豆浆鸡蛋炒饭豆浆周四卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉炸酱面/米线/卷粉冒菜炸酱面/米线/卷粉孜然肉片炸酱面/米线/卷粉香菇炖鸡面鱼香肉丝香菇炖鸡面冒菜香菇炖鸡面酸菜肉丝米线麻婆豆腐酸菜肉丝米线番茄鸡蛋酸菜肉丝米线豆浆/绿豆粥滇味炒面炸鸡腿／鸡皮酸菜红豆肉丝炸鸡腿／香辣田螺鸡蛋炒饭豆浆鸡蛋炒饭豆浆周五卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉炸酱面/米线/卷粉冒菜炸酱面/米线/卷粉冒菜炸酱面/米线/卷粉香菇炖鸡面鱼香茄子香菇炖鸡面宫爆鸡丁香菇炖鸡面酸菜肉丝米线酸菜红豆肉丝酸菜肉丝米线番茄鸡蛋酸菜肉丝米线豆浆/南瓜粥滇味炒米线炸鸡腿／千叶豆腐鸡蛋炒饭炸鸡腿／香辣田螺鸡蛋炒饭豆浆豆浆周六卤面/卤米线/卷粉黄焖鸡卤面/卤米线/卷粉炸酱面/米线/卷粉冒菜炸酱面/米线/卷粉香菇炖鸡面宫爆鸡丁香菇炖鸡面酸菜肉丝米线酸菜红豆肉丝酸菜肉丝米线豆浆/八宝粥鸡蛋炒饭炸鸡腿／南瓜饼豆浆云南衡水实验中学面点部食堂周菜谱年11月30日—12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一鸡柳饼黄焖鸡米饭鸡蛋饼黄焖鸡米饭土豆饼鸡蛋饼土豆饼鸡柳饼土豆饼鸡柳饼土豆饼茶叶蛋茶叶蛋周二鸡柳饼黄焖鸡米钣鸡柳饼黄焖鸡米饭土豆饼鸡蛋饼包子鸡柳饼茶叶蛋鸡蛋饼鸡柳饼包子土豆饼周三鸡柳饼黄焖鸡米钣鸡蛋饼黄焖鸡米钣土豆饼鸡蛋饼鸡柳饼鸡柳饼土豆饼.土豆饼包子茶叶蛋包子鸡蛋饼周四包子黄焖鸡米钣包子黄焖鸡米钣鸡柳饼鸡柳饼鸡柳饼土豆饼土豆饼土豆饼包子茶叶蛋鸡柳饼包子周五鸡柳饼黄焖鸡米钣鸡蛋饼黄焖鸡米钣土豆饼鸡蛋饼鸡柳饼鸡柳饼土豆饼土豆饼包子茶叶蛋包子周六鸡柳饼黄焖鸡米钣鸡柳饼黄焖鸡米钣鸡柳饼鸡柳饼.土豆饼土豆饼鸡蛋饼鸡蛋饼包子茶叶蛋土豆饼土豆饼包子云南衡水实验中学回族食堂周菜谱年11月30日-12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一米线、面条、饵丝、卷粉、焖肉（牛肉）、辣子鸡、卤鸡片、杂酱（牛肉）、卤鸡肉蒜苔肉丝红烧豆腐芹菜牛肉沫酱爆茄子粉蒸牛肉宫爆白菜辣子鸡番茄鸡蛋三色青花素炒苦菜白菜汤黄瓜汤周二米线、面条、饵丝、卷粉、焖肉（牛肉）、辣子鸡、卤鸡片、杂酱（牛肉）、卤鸡肉糖醋鱼三色花菜红烧肉宫爆白菜黑三剁素炒甜豆青椒鸡片两亩地红烧豆腐炒苦菜苦菜汤白菜汤周三米线、面条、饵丝、卷粉、焖肉（牛肉）、辣子鸡、卤鸡片、杂酱（牛肉）、卤鸡肉清谈牛肉炸洋芋香酥鸡鸡汤炖萝卜辣子鸡清炒金白菜黑三剁青椒洋芋丝三色金针菇腌菜红豆黄瓜汤白菜滩周四米线、面条、饵丝、卷粉、焖肉（牛肉）、辣子鸡、卤鸡片、杂酱（牛肉）、卤鸡肉小炒牛肉红椒人工菌泡椒牛肉末素炒豆腐黄焖鸡腌菜炒藕清汤鸡番茄鸡蛋红椒苞谷腌菜洋芋片素炒小米菜苦菜汤周五米线、面条、饵丝、卷粉、焖肉（牛肉）、辣子鸡、卤鸡片、杂酱（牛肉）、卤鸡肉萝卜干炒肉丝麻婆豆腐三鲜肉素炒洋瓜丝蒸鸡蛋酸白菜大酥牛肉小炒茄子青椒洋花菜韭菜豆芽菠菜汤茴香汤周六米线、面条、饵丝、卷粉、焖肉（牛肉）、辣子鸡、卤鸡片、杂酱（牛肉）、卤鸡肉红烧牛肉蒜米菜心青椒鸡片三色金针菇蚂蚁上树黄瓜汤呈贡校区食堂周菜谱云南衡水实验中学一楼食堂周菜谱年11月30日—12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一米线（帽子：杂酱、焖肉）黄焖鸡素炒金白菜红烧肉烩豆腐面条木耳肉片泡椒土豆丁鱼香肉丝炒香瓜稀饭大葱炒蛋煮冬瓜泡椒鸡杂炒花菜包子红烧鱼韭菜豆腐皮清汤鸡麻辣土豆条馒头蒜苔肉丝炒磨芋豆腐烩圆子炒青菜周二米线（帽子：杂酱、焖肉）青椒肉片麻辣土豆条黄焖鸡炒三丁面条花菜肉片干椒大白菜木须肉老奶洋芋稀饭蒸盐蛋骨头煮萝卜红三剁炒莲花白包子香辣鸡块红烧豆腐红烧鱼块地三鲜馒头腌菜肉沫素炒青笋尖番茄炒蛋炒洋丝瓜周三米线（帽子：杂酱、焖肉）回锅肉酸辣莲花白磨菇炒鸡蛋小瓜煮洋芋面条红油猪肝红椒小瓜丝排骨炖萝卜豆干菜心稀饭炸鱼块炒黄瓜黄焖鸭蚂蚁上树包子硬豆干炒肉沫红豆腌菜炒肉沫炒奶白馒头番茄炒蛋小炒土豆丁回锅肉腌菜红豆周四米线（帽子：杂酱、焖肉）宫爆鸡青椒土豆丝腌菜炒肉萝卜煮海带面条青椒鱼块酱爆茄子小炒鸡猪血豆腐稀饭红烧肉干椒炒菜心泡椒猪肝炒生菜包子蒸鸡蛋红油猪血烩鱼丸炸薯条馒头芹菜肉沫家常豆腐蒸肉饼豆腐干炒生菜周五米线（帽子：杂酱、焖肉）青椒肉丝干椒土豆片酥肉烩青笋红三剁面条水煮肉丸干椒炒菜心红三剁炸土豆稀饭青椒子鸡红油猪血酸菜烩鱼烩茄子包子韭菜炒蛋烩茄子蒸鸡蛋炒青笋馒头烩鱼块家常豆腐香辣土豆鸡泡椒白菜周六米线（帽子：杂酱、焖肉）蒜苔肉丝炒香瓜清汤鸡老奶洋芋面条烩丸子炒花菜番茄炒蛋腌菜红豆稀饭芹菜肉沫小瓜煮洋芋炒肉沫煮冬瓜包子韭菜鸡蛋炸薯条青椒肉片腌菜磨芋馒头红烧肉猪血豆腐烩圆子炒金白菜周日米线（帽子：杂酱、焖肉）红三剁干椒土豆片回锅肉炸土豆条面条烩鱼块素炒青笋香辣鸡翅尖煮洋丝瓜稀饭香辣鸡块家常豆腐烩鱼丸腌菜红豆包子腌菜炒肉炒小瓜蒸鸡蛋炒香瓜条馒头番茄炒蛋干椒菜心腌菜炒肉蒸南瓜云南衡水实验中学二食堂周菜谱年11月30日—12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一米线胡萝卜炖酥肉香菇炒白菜冬瓜炖肉丸木耳炒京白菜面条孜然肉片蒸南瓜酸笋炒肉片炒棒菜卷粉洋芋辣子鸡炒菜心小炒鸡块青红椒洋芋片稀饭番茄鸡蛋老奶洋芋青笋炒香肠煮萝卜包子西芹炒爆腌肉炒人工菌木耳炒鸡丝酱爆茄子周二米线山药炖鸡泡椒洋芋片炒辣子鸡麻婆豆腐面条小炒肉片炒海带丝酸菜鱼酸辣洋芋丝卷粉青椒回锅肉腐竹炒白菜青笋炒肉丝小炒茄子稀饭糖醋里脊香辣藕丁韭黄炒鸡蛋炒红豆包子泡椒洋芋片炒黄豆芽水煮肉片炒花菜周三米线红烧肉青椒洋芋片粉蒸肉番茄芹菜炒洋芋丝面条酸菜炒肉片炒麻辣豆腐丝韭黄炒肉丝番茄豆腐卷粉青椒炒鸡丁炒小瓜红油鸡块炒香芋稀饭玉米酥鸭炒油麦菜肉末炒豆腐干炒莲花白包子西芹炒火腿片蒸南瓜炸酱肉酥红豆周四米线茶树蘑菇鸡黄瓜炒洋芋丁千张肉炒猪血面条酱炒肉丁红烧豆腐香菇炒肉片麻辣藕丁卷粉芹菜炒鸡丝炒青笋尖干锅洋芋鸡炒芥兰菜稀饭蒸鸡蛋炸红薯条水煮牛肉片炸茨菇片包子蒜香排骨炒蕨菜泡椒木耳炒鸡蛋炸洋芋周五米线猪脚炖花皇酸菜洋芋片豆腐圆子酱炒洋芋条面条炒猪肝炒粉丝鱼香肉丝韭黄豆腐干卷粉番茄炒肉片炸豆腐菠萝鸡球煮冬瓜稀饭宫保鸡丁炒菠菜家常肉片炒西兰花包子青椒盐煎肉炒人工菌炸鸡米花青蒜炒芋头周六米线冬瓜炖鸡干板洋芋片臭豆腐蒸板鸭青椒洋芋丝面条苦瓜炒肉片烩胡萝卜木须肉炒泡椒白菜卷粉干椒鸡丁炒木耳菜黑三剁炒洋瓜片稀饭红三剁家常豆腐酥炸鱼块炒玉米包子泡椒牛肉片蒜泥茄子苦菜炒肉末炒魔芋豆腐周日米线牛肉烧洋芋炸洋芋丸子青椒炒腌肉炸洋芋饼面条姜豆炒肉丝木耳炒豆腐香菇滑蛋炒白芸豆卷粉黄焖鸡炒莲花白酸汤鸡泡椒炒冬瓜条稀饭青椒木耳炒肉片鱼香茄子豌豆米炒肉末青蒜炒豆腐包子洋瓜炒鸭胸炒花菜芹菜炒香肠炒苦菜云南衡水实验中学回族食堂周菜谱年11月30日—12月5日时间早餐午餐晚餐荤菜素菜荤菜素菜周一红烧牛肉米线芹菜炒肉腌菜红豆红烧牛肉虎皮白菜红烧牛肉面条乳饼炒青笋老奶洋芋荷包蛋凉拌粉丝番茄鸡蛋生菜汤周二红烧牛肉米线腌菜炒肉炒洋花菜生炸鸡蒜米茼蒿菜红烧牛肉面条人工菌炒肉韭菜豆腐干小瓜炒肉凉拌藕丁小瓜煮洋芋白菜汤周三红烧牛肉米线青椒炒肉麻辣洋芋豇豆炒肉腌菜红都红烧牛肉面条蚂蚁上树炝炒菜心荷包鸡蛋炒棒菜黄瓜鸡蛋汤青椒洋芋丝周四红烧牛肉米线黄焖鸡炒小瓜红烧肉泡椒溜白菜红烧牛肉面条香菇炒肉醤爆茄子蒸鸡蛋凉拌粉丝番茄鸡蛋煮冬瓜周五红烧牛肉米线芹菜炒肉老奶洋芋泡椒炒肉爆炒莲花白红烧牛肉面条宫爆鸡丁干椒苦菜清汤鸡麻椒洋芋老奶洋芋紫菜汤周六红烧牛肉米线红椒炒肉麻婆豆腐腌菜炒肉老奶洋芋红烧牛肉面条蚂蚁上树腌菜洋芋片蒸鸡蛋韭菜炒豆芽丝瓜蛋汤莲花白汤周日红烧牛肉米线榨菜炒肉炒青花香辣鸡干椒油麦菜红烧牛肉面条小瓜炒肉凉拌粉丝豆腐炒肉炒莲花白白菜汤茴香汤







































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