十二月第二周餐食

12月10日周一

主荤三丝鲈鱼带皮牛肉???冬笋板鸭花荤小炒河虾???云耳炒蛋麻辣红豆腐??????豆角烧茄子有机豆芽瓣时蔬清炒莴笋油淋生菜主食玉米荸荠汤品海带薏仁汤小米汤水果苹果乳品光明酸奶

12月11日周二

主荤野生鲫鱼红烧羊肉???红烧土猪肉花荤蒜苗顺风???井冈烟笋???腐竹炒肉家乡藕条???香焖冬瓜时蔬蒜茸西兰花清炒芽白秧主食红薯窝窝头汤品豌豆排骨汤银耳莲子羹水果贡梨乳品光明酸奶

12月12日周三

主荤香煎带鱼香酥烤鸭萝卜烧筒子骨花荤小炒黄牛肉??????韭黄炒蛋炒三丝???小炒野木耳擂钵茄子时蔬清炒多心菜油淋上海青主食山药肉丝汤面汤品玉米排骨汤燕麦汤水果香蕉乳品光明酸奶

12月13日周四

主荤红烧草鱼川味牛排??????梅菜扣肉花荤爆炒鹅肝???干锅杏鲍菇农家豆腐胡萝卜炒肉家乡青菜梗时蔬香糯南瓜清炒油麦菜主食玉米小米糕汤品云耳排骨汤酒糟汤圆水果苹果乳品光明酸奶

12月14日周五

主荤黄椒黄芽头???板栗烧鸡豆泡烧肉花荤鲜鱿三丝???土椒炒蛋???手撕包菜土豆炒肉白灼秋葵时蔬清炒葫子油淋菠菜主食红薯炒粉汤品山药排骨汤红豆汤水果脐橙乳品光明酸奶

图文编辑：陈云菜品设计：欧阳海平

陈云

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