工资3000，委屈自己也不能委屈一家人，
每次出去花钱太多了，加上有老有小的，生活费最近开支很大，为了给孩子上学攒钱，我俩在家随便做点吃。
今天老婆矫情不做菜，我只好炒啦，简单午餐，鸡翅和地瓜叶，其实有人在说这样真的好么？
鸡翅下大火油煎金黄，加胡萝卜玉米粒炒，这样比较甜，然后加水和蚝油焖到收汁下葱段，盐巴起锅，鸡汁也出来了味道比较浓
简单刀削面，把面煮开青菜煮开，碗里面撒上鸡精，芝麻油，盐，胡椒粉，然后面水倒进去，摆上青菜煎蛋，这个做法嘛，吃沙县小吃学到的啦
番茄冬瓜排骨汤：排骨半个西红柿，一小块冬瓜，姜高压锅半小时然后加鸡精盐出锅，清香可口夏天适合
丝瓜炒肉，小炒肉，胡萝卜番茄排骨汤，爱心蛋，两餐的量啦
宵夜，炸鸡翅，地瓜小米粥
小米地瓜粥，煎鸡翅，酱肉丝，大叉烧包，包子早餐剩的啦
姜蒜炒圣子，先开水过了，热油爆姜蒜，加胡椒粉，椒盐，豆瓣酱，炒干水出锅
下夜班，晚餐加宵夜，肯德基剩饭，剩排骨汤，剩红酒，剩蛋糕，全部微波炉叮。
老坛酸菜过桥米线，加了瘦肉青菜煎蛋，奶茶，油门罗非鱼还有泡菜
大家都累得没胃口，做好消化的，排骨胡萝卜粥，洋葱炒鸡肉，炒鸡蛋，青菜
宵夜……我家只有我吃宵夜啊……
青菜是热油下香蒜把带水青菜丢进去小火盖盖子焖，一会加盐下点酱油起锅...
炸猪扒，刀背拍软猪趴加蛋清盐酱油酒生粉腌一个多小时啦多捏捏，然后裹面包糠中火炸到表面金黄，摆盘，生西红柿薄片加糖，蚝油泰式甜辣酱番茄酱加油做汁淋上去手工，炸剩油倒回去生面包糠渣下蒜汁把油麦菜丢下去炒加蚝油手工
番茄鸡蛋面，面先煮半熟过冷水放着，番茄鸡蛋炒了再下水煮，加了炒过的五花肉洋葱，下了甜醋盐巴，最后方面继续煮出锅
今天偷懒，手撕包菜，鳗鱼罐头，金枪鱼罐头......
蒜辣五花肉，番茄黄豆沙丁鱼，罗宋汤
我用了四片芝士自己撕两个人饭量，买成袋的芝士碎更好，第一次做，还有咖喱鱼蛋
实在受不了青菜加豆腐乳自己做斋菜红烧土豆茄子，茄子炸软，土豆煮软，下尖椒洋葱蒜爆炒先加土豆后下茄子，加鸡精，豆瓣酱，盐，酱油，一点老抽上色，最后下葱段出锅
蚝油杂菇，白玉菇和猴头菇冬菇，先开水过菇一分钟，然后洋葱姜沫姜条炒香，加花椒粉，菇很大味道这些都是为了去味道下菇爆炒，加鸡精盐蚝油水下葱出锅另外的是番茄汁焗豆罐头，酸甜开胃今天做印度咖喱，奶茶，就泰式茶这种专专门用来煮奶茶的特别香，先煮茶过滤下西米搅拌煮透明了下奶，炼乳，白糖。先大火炒鸡，姜块，洋葱出油，下土豆红萝卜蘑菇加两大碗水煮二十分钟土豆都烂了溶了下咖喱煮融了加奶出锅爬山自制早餐，咖喱鱼蛋，八爪鱼香肠，烤翅，高热量酸菜鱼，鲈鱼，让老老板给我解剖片肉了，买了料包里面有阉鱼肉的，先下骨头姜蒜辣椒干炒，后加水烧开酸菜，下辣椒包烧开，捞出来鱼头酸菜垫底剩下酸汤，倒下去鱼肉烧白了加香菜倒出来，因为买了新汤盆所以做了酸菜鱼麻辣豆腐，豆腐煮熟切块摆盘，瘦肉辣椒花椒蒜炒熟下鸡精豆瓣酱酱油胡椒粉淋上豆腐豆腐放了一晚有点酸才用热水煮分开坐怕味道酸，新鲜直接丢进去炒更入味姜蒜花椒胡椒炒开下鸭肉炒变色，下萝卜加酒闷出油最后下青椒，加味精酱油豆瓣酱出锅肉末茄子，跟着微博达人做的，先盐阉茄子会后挤出水，加油炒软待用，蒜花椒辣椒爆肉末加胡椒粉，变色后加茄子下豆瓣酱鸡精酱油变色，砂锅底垫上洋葱茄子丢进去闷六分钟左右就是软软的加葱出锅，心得体会，茄子之间炸软就好，这捏出水捏得我肌肉都练出来了冬菇鸡煲，啤酒鸭煲，自己打豆浆辛拉面，就是煮泡面啦，酱鲍菇金针菇，樱桃茶树菇土豆焖鸡，浓汤宝下生菜汤糖醋排骨，先冰糖炒黄排骨，捞起，剩下油炒黄土豆，加排骨下点盐闷差不多十五分钟左右下葱段收水快干了，加陈醋翻炒出锅成品，第一次做，简单又好吃之前剩下的红烧猪脚，加根腊肠焖饭，就是电饭锅煮干饭啦，最后下香菜一壶热茶替代汤了，两个人吃哈不是我自己熏肉泡菜乌冬，辣味大酱汤方便辣辣的做法之前大酱汤有牛肉丸土豆萝卜咖喱，饭上撒点黑胡椒，猪骨浓汤番茄炖牛腩，香蒜辣鸡腿
牛肉炒蒜苗，要先阉牛肉
草菇猪肉，猪肉要先腌哦，蒜香油闷白菜
韭黄炒蛋，家常豆腐，萝卜鸡翅
韭黄炒蛋，手撕包菜，小炒肉，土豆炒鸡块
番茄炒蛋，鸡肉闷日本豆腐，番茄蛋卖相也是有够丑
香煎沙巴鱼，煎带鱼，娃娃菜，荷兰豆炒五花肉，番茄炒蛋，手撕包菜，莲藕排骨汤
先拉面煮开捞干，在碗底加点盐味精，然后再烧水烫熟青菜放上去，摆好淋开水滴芝麻油，瘦肉猪肝用酱油盐炒熟放入，鸡蛋煎熟放入，清香美味的面出炉回锅肉，土豆炒猪肝瘦肉，番茄白菜，特地做少分量怕剩菜品一般，关键看手艺
其实看着挺贵的，但是这些菜据我多年的竟然和吃货的本性，成本至少少了70%，不信你试试。
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