绿韭菜黄韭菜吃哪一种更性福
许多男性为了提高性能力,尝试各种壮阳偏方,其中广为流传的就是被誉为“起阳草”的韭菜。韭菜吃得越多,性能力就会越强吗?而且,市场上常见的韭菜有绿色和黄色两种色,它们的助“性”效果也一样吗?听听中医怎么说!
韭菜虽有提升性欲的“性福能力”,却不是人人可吃,也无法多多益善!
▌不只提高“小弟弟”战力!对女性性冷淡也有解
古人有言“食色性也”,意指食欲和性欲都是人的本性,而中国人又有食补强身的观念,长期经验发现韭菜具有壮阳补肾、健脾开胃、祛风暖膝腰等作用,特别让人津津乐道的便是“让男人性致勃勃”的好处。其实,多数人不知道的是,女性常吃韭菜,也有提升性欲、改善性冷感的作用。人从幼年开始,肾的精气逐渐充盛,发育到青春时期,肾的精气充盛,于是男子就产生精子,女子就开始按期来月经,性功能逐渐成熟,而有生殖的能力;待到老年,肾的精气逐渐衰退,生殖能力随之减退至消失,因此想提升性能力必须从补肾下手。韭菜,就是个不错的补肾食材。
▌绿韭菜、黄韭菜吃哪一种更“性”福?韭菜有“补肾温阳”的作用,所以对于提升性能力有很好的帮助。中医认为肾能藏精,意思是把人体最宝贵的精华物质储存起来,封藏起来,而肾的精气盛衰,恰好关系到生殖和生长发育的能力。常见的韭菜有绿色和黄白色2种,那一种补肾壮阳的效用较好?中医指出,绿韭菜最有用。把原本绿色的韭菜隔绝光线,使其完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用和合成叶绿素,叶子变成黄白色,即称为“韭黄”,虽也有补肾壮阳的作用。温阳补肾,绿韭壮阳效能大胜韭黄
▌要性福!每天吃韭菜有技巧
需注意的是,韭菜虽有提升性欲的“性福能力”,却不是人人可吃,也无法多多益善!《本草纲目》曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”,阴虚内热(燥热体质者)、皮肤病患者、饮酒后等情况,皆不适合食用。
即使是一般人,也要注意食用量。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。以新鲜的韭菜来计算,最好控制在一顿克至克(约2.6两至5.3两)的份量,最多不能超过克。原则上,吃韭菜不受时间的限制,但若有睡眠困扰者,建议不要太晚吃。
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