它被称为洗肠草,能帮忙排污,常吃告别

它被称为“洗肠草”，能帮忙排污，常吃告别体寒，女性应该多吃！大家好，这里是御食坊，又跟大家见面了，今天来跟大家聊一聊“洗肠草”。大家刚开始看到这个称呼是不是非常好奇？不会是骗人的吧？首先告诉大家，我真的没有骗人哦，这是一道非常好的蔬菜。对很多人来说可能会比较陌生，有的人可能都没有吃过吧，不过这种神奇的蔬菜确实是存在的。我以前以为这是人人都知道的，但是后来才发现并不是这样。有一次我和朋友一起去买菜，才发现她完全没有听过这个菜，更加不知道这个菜的作用，让我非常震惊。大家肯定也很奇怪，究竟是什么菜？这么神奇，其实这种菜就是韭黄。韭黄是韭菜避光生长出来的，很多人叫它“洗肠草”，它能够帮助我们排出身体里面的废物，帮助肠道的新陈代谢，经常吃它可以瘦腰。我有一个阿姨，就是非常爱吃这个菜，到现在腰身都非常漂亮，完全就是吃出来的美丽。除了这些，还有一样非常好的功效，女人一定要多吃，特别是体寒的女性，体质会慢慢变好。韭黄最好的就是炒鸡蛋，非常营养。今天，我就来教大家做一个韭黄炒鸡蛋。韭黄炒鸡蛋食材：鸡蛋、韭黄、油、盐、胡椒粉1、首先将韭黄冲洗干净，之后切成小段备用。准备好2个鸡蛋，将鸡蛋先敲碎在碗中，放一点盐进去，用筷子把加单搅拌均匀。之后准备一两勺温水，沿着碗边加进去，一边加一边搅拌。2、开火热锅，锅热好之后加入适量的食用油，油温7成的时候把切好的韭黄翻进去，不断翻炒八项为炒出来。等香味出来之后加入适量食盐翻炒，知道韭黄出一点水。3、倒入备好的鸡蛋，然后稍微测一下过，让鸡蛋受热均匀，顺便避免糊底。等鸡蛋稍微定型，就用锅铲翻炒几下，撒上一些胡椒粉就可以出锅了。韭黄对人的身体非常好，但是有的人却最好不要吃，比如那种特别容易上火、脾胃虚弱，或者是体质非常燥热的人最好不要食用。韭黄的价格相对别的蔬菜会比较高，因为它的营养价值也确实不容忽视。对于本身就体寒的人，特别是女性，一到秋冬就体质凉寒的人，就非常有用。女性体寒本就是一件大事，吃药对身体不好，还是食补最佳，所以韭黄就是女性最该吃的食物之一。（本文由留香百年御食坊原创，图片来源于网络，如有问题，请联系删除）

转载请注明：http://www.js-zodiac.com/jhjs/15255.html