九大最难吃蔬菜，却也是最有益的蔬菜

No.9青椒

上榜理由：青椒会有一点苦味和辣味。

翻案：青椒营养价值高，富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面，青椒具有温中下气、散寒除湿的功效，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒能够刺激唾液和胃液分泌，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用。此外，青椒对减少皮肤皱纹弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果。

来源：老中医健康养

有没有兴趣和小编聊天呀！欢迎加小编好友哦！

在







































北京治疗白癜风的最好的医院
北京治疗白癜风那家医院好

转载请注明：http://www.js-zodiac.com/jhjs/5404.html