韭黄木耳炒鸡丝

气温真的是一天比一天高了，看到那些美眉们纷纷露胳膊、露大腿，减肥的事情得提到日程上来了。今天推荐的这款韭黄木耳炒鸡丝非常适合初夏食用，口感柔嫩的韭黄搭配鲜嫩的鸡肉丝，低脂健康，味道超赞的。食材：鸡脯肉韭黄黑木耳生粉料酒生抽油盐1、准备好原材料;2、鸡脯肉切成丝，加入适量盐、淀粉、料酒和生抽;3、拌均匀腌制一下;4、烧热锅，放入适量的油，下入鸡肉丝;5、煸炒鸡肉丝直至其变色;6、倒入韭菜翻炒;7、再加入黑木耳丝翻炒;8、出锅前加入盐调味，翻炒均匀即可;小提示1、很简单的快炒菜，不用十分钟，注意提前将鸡脯肉丝加入盐等调味腌制一下。2、先炒鸡肉，肉丝变色后就可以加入其它配菜翻炒，最后加入盐调味即可。点击下方







































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