第326期川师天娇川师天娇第五周菜谱

星期一

早餐：米线、面条、稀饭、鸡蛋、黄金大饼

午餐：炸鸡腿、水煮肉片、泡椒猪肝、青椒肉丝、炒白菜、番茄烩豆腐、两亩地

晚餐：回锅烤鸭、胡萝卜炖排骨、鱼香肉丝、香菇肉片、白灼菜心、酱爆茄子、凉拌豌豆粉

水果：苹果

星期二

早餐：米线、面条、稀饭、鸡蛋、油条

午餐：黄焖牛肉、蒜苔肉丝、双椒培根、洋葱肉片、炸南瓜饼、酸辣白菜、蚂蚁上树

晚餐：小炒鸡、回锅肉、香辣虾饺、白云豆炖蹄花、手撕莲白、凉拌黄瓜、蒸水蛋

水果：西瓜

星期三

早餐：米线、面条、稀饭、鸡蛋、花卷

午餐：香辣鸡丁、青笋肉片、麻辣肚条、冬瓜炖排骨、炒京白菜、韭菜花洋芋片、凉拌海带丝

晚餐：红烧肉、爆炒鸡杂、红椒肉片、西腿肉末、炒小白菜、傣味小木耳、炸虾片

水果：香蕉

星期四

早餐：米线、面条、稀饭、包子、鸡蛋

午餐：红油猪头肉、梅菜扣肉、香辣酱肉、韭菜苔肉丝、辣扒笋尖、杂酱豆花、番茄炒鸡蛋

晚餐：糖醋里脊、泡椒肉片、莲藕炖排骨、豆干炒肉丝、炒小苦菜、炒人工菌、凉拌三丝

水果：火龙果

星期五

早餐：米线、面条、稀饭、鸡蛋、荞糕

午餐：红烧肘子、凉白肉、川味毛血旺、小炒肉、腐皮大白菜、炸豌豆粉、苦瓜炒蛋

晚餐：木耳肉丝、茭瓜肉片、糯米蒸排骨、辣子鸡、凉拌蕨根粉、三鲜香豆腐、粉丝莲白

水果：梨

星期六

早餐：米线、面条、稀饭、鸡蛋、花馒头

午餐：干锅虾、韭黄肉丝、葱姜肉片、黄焖排骨、鹌鹑蛋、回锅大苦菜、孜然洋芋条

水果：玉米羹

尊敬的家长朋友们，亲爱的孩子们：

四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）致力于办有教育情怀、有诗意人生、有中国灵魂、有世界眼光的基础教育，我们将珍视天性，静心育人，让每一个孩子得到最好的发展。

天娇校区：

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