黄豆很好吃的做法,拿红烧肉都不换

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。

黄豆对女人来说可是好东西，美容的佳品，尤其是里面含有植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。还含有蛋白酶抑制素，对乳腺癌的抑制效果最为明显。

那么黄豆怎么做好吃呢？下面就让小编为大家介绍好吃又营养的做法吧！

黄豆买回来，把坏的豆子挑出。再用水清洗两遍，泡8小时以上。

姜，蒜切片备用

再准备好香料。

锅里不用放油。

直接把泡好的黄豆倒入锅里，倒啤酒煮，啤酒没过黄豆一指就可以了。

加入姜片，蒜片，还有准备好的香料。

再加入调料，一勺盐，一勺生抽，一勺老抽。盖上锅盖小火煮20分钟。

小火煮好后，大火收汁。

关火，出锅，好香哦！

我们重在分享，所有文字和图片均从网络转载，对文中陈述内容和观点均保持中立，不对其准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，因编辑需要文字和图片之间亦无必然联系，仅供读者参考。如有侵权或不实请及时联系我们，我们予以删除.

预览时标签不可点

下一篇文章：没有了