早餐的油条吃不完怎么办为什么不来一碗

不少朋友喜欢早上吃油条然而有时候买多了吃不完,直接扔了又浪费那么为什么不来尝试一下油条韭黄炒墨鱼呢。炒过的油条吃起来口感要软一些,比直接吃更香,而墨鱼的口感鲜嫩,营养丰富,具有益血补肾,健胃理气之功效,其味道鲜美再配上韭黄一起能去腥增香,均衡营养。

准备好食材

墨鱼、韭黄、油条、油、盐、小葱、姜、胡椒粉。

1、韭黄切段,胡萝卜切丝,生姜切丝,葱切葱花。

2、将墨鱼清洗干净,切成花刀。

3、起锅烧火,放入姜片,下入鱿鱼焯烫,鱿鱼卷成卷立即捞出。

4、热锅热油先放入葱姜和胡萝卜丝炒出香味。

5、倒入墨鱼卷,紧接着将韭黄下锅,加盐和胡椒粉调味,快速翻炒匀。

6、翻炒均匀后起锅装入油条碗里,翻拌一下就可以吃了。

小贴士:韭黄不要炒太时间长,否则太老影响口味。



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