蔬菜中的伟哥知道是什么吗

“正月葱，二月韭”，每年农历二月是吃韭菜最黄金的时节。菜场上经常看到的是韭菜和韭黄，他们有没有区别呢？哪个更有营养呢？韭菜怎么挑？著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，如此闲适的画面让不少人羡慕不已。虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节，但春天的韭菜最鲜嫩可口。韭菜PK韭黄，谁更营养？韭菜：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、叶绿素，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，多吃可以养肝，增强脾胃之气。加互联网居家无限极







































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