韭黄功效_韭黄

（中央军委保健委员会办公室总后勤部卫生部保健局编）主编：张雁灵副主编：任国荃席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾【阅读全文】

这个馅是我在美食家学到的，我包过很多种饺子，都是我家常吃的。也都很经典。只有这个是我现学现卖，做了一次家人很喜欢，就改良了一家，收为己用了美食天下菜谱大全都是灌汤的，咬一口满嘴都是【阅读全文】

猪肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量做法：大米洗净;猪肉洗净，剁成末；青菜择好，洗净，切成末。锅内放入大米和适量清水，大火烧沸后，改用【阅读全文】

Q韭菜年度最嫩在什么季节？A当然是春天！一畦春韭绿，十里稻花香头刀韭菜春天的菜场，可能会让主妇们很纠结。因为这个时候一进菜场，菜摊上排排坐的都是水灵灵、嫩生生的蔬菜，哪一样都新鲜，【阅读全文】

健康功效：丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智1.准备好食材2.将鸡蛋打散，加入5ml左右的清水，充分搅拌均匀3.将【阅读全文】

调料：食盐适量葱适量蒜适量白糖少许黄酒适量菜籽油适量丝瓜炒蛋的做法1.丝瓜洗净。蛋打成蛋液，加黄酒、盐，切好的葱花打匀。蒜切成料2.丝瓜去皮，切滚刀块，放碗里加盐腌一下，至少10分【阅读全文】

所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩【阅读全文】

今天楼下的邻居送了三根自种的丝瓜，纯天然绿色无污染，呵呵，不能糟蹋了，味道也不要太重，遮过了食材的味道，就用最普通的做法，和鸡蛋一起炒吧；菜粉们看好了，纯天然无污染的丝瓜是这个样子【阅读全文】

最近在朋友圈看到有朋友发了此条消息，加之现在有好多钓友爱钓鲟鱼，但鲟鱼钓起来怎么吃呢？所以就转来发给大家，注意不要贪杯哦！鲟鱼知识介绍鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类【阅读全文】

每天买菜或许是一个最让人头疼的事情了，买多了，菜就不新鲜了；买少了，就没得用。冰箱容量又有限，也不是什么菜都可以往冰箱里塞，这可怎么办呢？下面，就给大家介绍一些比冰箱还厉害的保鲜方【阅读全文】

韭菜炒蛤蜊肉食材韭菜克，蛤蜊肉克，葱末、蒜末、姜末、盐、色拉油各少许。做法1.将韭菜洗干净，控水，切断备用；2.将蛤蜊肉洗干净，控水，备用；3.向炒锅中倒入适量色拉油，油热后将葱末【阅读全文】

当宝宝断奶的时候，妈妈就要面对自己回奶的问题了。有些妈妈在回奶的时候奶涨得厉害，苦不堪言。想要顺利回奶，除了一些人工回奶方法外，还要配合回奶的食物，才能事半功倍哦！那么回奶的食物有【阅读全文】

以下10道番茄菜谱，美味又简单！1、西红柿牛肉汤主料：科尔沁牛肉g辅料：番茄黄豆g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱g,盐10g做法：1、牛肉飞水，再用热水冲干净;2、倒入一罐番茄【阅读全文】

许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖【阅读全文】

韭菜苔是韭菜开花的嫩茎。味辛、微甘、性温；归心、肝、胃经。有补肾益胃、益肺气、散瘀行滞、安五脏、行气血的作用。韭菜苔用途也多多，常用于炒菜和包饺子。把韭菜苔切成寸段。把猪肉切成丝。【阅读全文】

主编最最君蜀黍：轻度大叔、中度二货、重度吃货。爱吃、爱玩、会生活，愿分享，金华吃喝玩乐事都略懂皮毛。大家身边的金华通，愿将更深度、更实用、更生活、更快捷的金华资讯带给大家。爆料、咨【阅读全文】

又到了可以甩开膀子，吃-喝-玩-乐的季节，小伙伴们准备好了吗？周末、小长假你们都要去哪？其实，辽宁14市哪哪都藏着宝！咱不用远行，在省内连吃带拿就够了！沈阳必吃老边饺子老边饺子是驰【阅读全文】

之前已经提到，水果和蔬菜中含有丰富的植物营养素，除此之外其他植物性食物，如谷物、豆类、坚果和茶中也含有植物营养素，植物营养素在植物中的功能各异，比如很多植物营养素是赋予食物鲜艳色彩【阅读全文】

吃春饼历史悠久　　据《中国年节食俗》记载，春饼最早与多种菜同放在一个盘子里，谓之春盘。从北宋到明清时期，皇帝有在立春日向文武百官赐春盘的惯例。　　发展到今天，春饼的制作方法已各【阅读全文】

信阳菜是豫南地区饮食的代表，以炖菜、焖菜闻名，口味浓郁醇厚，强调原汁原味，很少添加味精、鸡精等作料，所用原料多为信阳特产的天然原生态食品。特别是信阳炖菜，选择绿色原料，汤菜各半、酥【阅读全文】