就是要方便用电饭煲同时做出一饭一菜一汤

外边餐馆的食物吃多了总让人厌烦，不仅不健康而且还贵，于是就想到在家挑战用一口电饭锅来做出一人份的晚饭，让电饭锅发挥最大的生命价值，物尽其用。由于下班后时间不充分，于是需要用它同时做

方法是：最下层煮汤，架个三脚架（自购）放盘子蒸菜，最上蒸屉用碗蒸饭一次性搞定，懒人必备！

健康的饮食才能保证有纤细且健康的身材呢！

白饭+香菇滑鸡+玉米胡萝卜排骨汤共花费15元左右

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菜圃肉碎鸡蛋羹+莲藕瘦肉汤+白饭共花费10元左右

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柱候酱花肉焖土豆+白饭+盐水苹果由于要焖肉，所以放弃了煮汤共花费10元左右

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今天尝试用电饭锅，除了火力太小，用起来还算凑合。一道南方小菜：韭黄炒蛋（ps:那不是葱好嘛···）+白饭，另：若加上火腿丁色香味会更佳！共花费8元左右

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今晚用电饭锅做了一道违背它职业道德的菜，红烧鱼，因为锅太小，火力不足，自然也只能算是成功一半，卖相不佳。因为要用它炸，焖，勾芡，还是挺麻烦的一件事，今后也不打算再用电饭锅做红烧之类的食物了。共花费15元左右。

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周末吃饺子吧？想法有了以后便动手了，用了两种方法包了芹菜肉和香菇肉的饺子，蒸的，蘸陈醋吃，以后试试水煮，会嫩滑些。共花费8元左右。

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更新水煮形态，果然更爽滑了，蘸料吃！

奶香火腿土豆泥，5元左右。

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酱爆猪里脊+莲藕猪骨汤共花费15元左右

教程这里只讲炒肉，想知道怎么做点击文章最下的相关链接看看吧

西兰花炒肉共花费8元左右

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番茄蛋，热锅，下油，蛋蛋打匀（加入调味料），倒入待其接近成型，弄成一块块，翻炒至熟，盛起待用。再加油，番茄切块，丢进去，加调料，翻炒至熟，倒入鸡蛋，炒匀即可出锅！

凉瓜蛋，蛋液加少许盐打匀，待苦瓜加入调味料后翻炒成熟，淋入蛋液，煎熟即可。

豆干焖蒜肉，豆干切小块，煎至金黄，盛起待用，爆香蒜苗，加入猪肉翻炒，加入豆干，调味料，小心炒匀即可。

火腿粒蛋炒饭，一个大雨滂沱的夜晚，厨房只剩根火腿还有鸡蛋，于是就这么产生了。

土豆烧牛肉，土豆切块，牛肉加入稍过量的（酱油，鸡精，柱候酱）拌匀。将土豆至于锅底铺匀，肉于上，浇水刚好没过食材，扔进葱头，开始焖煮至水干，盛起撒葱花，搞定！

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