健康气温无常预防感冒,ldquo

农作物需要农户们的悉心打理照顾，人的身体更是如此。尤其是，在春季天气变化无常的情况下，我们更要注意日常保健。这个星期，海南的气温犹如过山车一般，忽上忽下。医生建议不同人群根据自身的体质，调整饮食，避免患病。

随着冷空气影响逐渐减弱，海南最高气温从4月7号的15℃-17℃，回升到了27℃。从11号开始，海南将一秒入夏，最高气温可达35℃到37℃。而到了14号，新一股冷空气来袭，最高气温将再次下降为27℃。温度的起伏变化，极易引发疾病。

海医院中医科主任王高岸：在这种天气变化，气温变化过程中，忽冷忽热他适应不了，就会感冒，特别是原来有呼吸性疾病的，慢阻肺的，他感冒还会诱发肺部感染还有一些像系统疾病的，心脑血管，它（感冒）可以诱发别的疾病加重，这些人群都要小心，当然小孩也要小心，因为小孩他不知道，所以要适当的给小孩，根据天气的变化，增添衣物。

医生建议，患心脑血管疾病、呼吸道疾病的中老人，在气温下降时，不可长时间在外逗留。要根据气温调节居住环境的温度；气温升高时，不可在阳光下暴晒。如果出汗或者体感较热的情况下，不要吹风更不要吃寒凉的食物。对于小朋友而言，抵抗力较弱，且对冷热的反应不像成年人那样明显，需要家长密切







































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