虾仁一辈子都吃不够的做法,营养足,味道
虾仁营养:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
海虾(g),鸡蛋(1个),食用油(适量),盐(适量),韭黄(g),潮汕鱼面(g)
1.鱼面切丝、韭黄洗净切段;
2.海虾去外壳、去头、去虾线,鸡蛋打入碗中调匀;
3.烧热炒锅,下适量油,倒入蛋液;
4.待蛋液凝固后,盛出;
5.将虾仁倒入炒锅;
6.待虾煎至8成熟后盛出;
7.炒锅再下少许油,倒入鱼面;
8.翻炒鱼面至8成熟;
9.将韭黄倒入炒锅;
10.适当翻炒均匀;
11.将鸡蛋、虾仁倒回炒锅;
12.翻炒均匀,调入适量盐即可。
果善堂
先秦扁鹊云:人于无病时常灸背,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。用灸背预防疾病,延年益寿,自此灸法开始流行,九五裹养传承灸法精髓,背部给药,通过督脉直达体内受损细胞,增强人体免疫系统,让疾病者,加速治愈,健康者,更加健康。
老干妈里没干妈,我认...
鱼香肉丝没有鱼,我认了...
老婆饼里没老婆,我也认了...
雷峰塔里没雷锋,都情有可原...
东坡肉里面没东坡,我都忍了...
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