舌尖上的附小6月21日6月25日狮山

四川师范大学附属实验学校

一粥一饭，当思来处不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。

今天

你光盘了吗？

走读生菜谱

时间：6月21日（星期一）

午餐

土豆烧排骨，甜椒炒韭菜花肉丝，回锅卤肉，蒜苗胡萝卜炒西兰花，棒骨带丝汤

水果

桃子

时间：6月22日（星期二）

午餐

青豆烧鸭，鸡胗炒西芹，火锅鲶鱼，白油南瓜丝，棒骨番茄蛋花汤

水果

芦柑

备注

六年级当晚有晚餐

时间：6月23日（星期三）

午餐

一至三年级：三鲜什锦刀削面，五香卤鸡腿

四、五年级：泡椒兔丁，肉丝什锦炒米线，五香卤鸡腿，蒜香油麦菜，棒骨酸菜粉丝汤

水果

西瓜

时间：6月24日（星期四）

午餐

一至三年级：香辣干锅肥肠鸡，木耳丝瓜肉片，烂肉麻婆豆腐，泡豇豆烩空心菜，棒骨萝卜汤

四、五年级：三鲜什锦刀削面，五香卤鸡腿

水果

苹果

时间：6月25日（星期五）

午餐

醉香鹅，泡萝卜魔芋炒肉丝，肉末芽菜煸无筋豆，糖醋莲白，绿豆汤

水果

荔枝

住校生菜谱

时间：6月21日（星期一）

早餐

牛奶，炒鸡蛋，红苕粥，枣泥蛋糕，玉米尖，烂肉豇豆，泡椒青笋片

午餐

鲜笋干锅排骨，软浆叶炒肉片，黔江鸡杂，糖醋白菜，棒骨带丝汤

水果

桃子

晚餐

香辣干锅肥肠鸡，冬瓜滑肉片，番茄炒蛋，白油菜心，绿豆汤

时间：6月22日（星期二）

早餐

牛奶，煮鸡蛋，莲子粥，提子奶酥，鲜肉包，炝炒油麦菜，香辣萝卜干

午餐

牛肉烧土豆，木耳青笋肉片，鱼香肉末茄子，炒汉菜，棒骨番茄蛋花汤

水果

芦柑

晚餐

火锅鲶鱼，韭黄炒肉丝，清炒凤尾，烂肉芽菜煸豇豆，棒骨酸汤

时间：6月23日（星期三）

早餐

牛奶，卤鸡蛋，玉米粥，葱香火腿卷，糯米发糕，热烩海白菜，青椒茄子

午餐

五香卤鸡腿，脆牛肉麻婆豆腐，青红椒仔姜爆鸭，蒜香空心菜，棒骨酸菜粉丝汤

水果

西瓜

晚餐

泡椒鸡杂面，杂酱面，菜叶粥，酱香大骨，料理面包，榨菜肉丝，枸杞银耳汤

时间：6月24日（星期四）

早餐

牛奶，卤鹌鹑蛋，菠萝粥，枕头蛋糕，贵妃饼，姜汁豇豆，酥花生

午餐

爆炒卤猪头肉，青豆烧鸭，肥肠细粉，清炒兔儿瓜丝，棒骨萝卜汤

水果

苹果

晚餐

绿豆粥，玉米发糕，果酱花卷，蜂巢蛋糕，香酥鸡，酸菜土豆丝，肉末泡豇豆，三丝烩卤肉

时间：6月25日（星期五）

早餐

牛奶，臊子蒸蛋，银耳粥，酥粒果酱包，双色馒头，香油三丝，虎皮青椒

午餐

火锅兔，青椒回锅肉，丝瓜肉片，蒜苗胡萝卜丝，绿豆汤

水果

荔枝

——关于我们——

菜谱提供：孙克奎

部门：后勤

审稿编辑：学校新闻宣传小组

终审：行政处

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