卫生保健第一周营养食谱
Whatshallweeattoday?
今天我们
吃什么?
星期一MONDAY
早饭:
切片面包
鸡蛋
纯牛奶
上午水果:
橘子
午饭:
米饭
番茄炖牛腩
莴笋炒山药片
韭黄百叶蘑菇汤
下午加点:香菇素菜包?1星期二TUESDAY
早饭:
芝麻汤圆
上午水果:
苹果
午饭:
米饭
红烧狮子头
洋葱炒土豆片
菠菜木耳蛋花汤
下午加点:
曲奇饼干
香甜豆奶
???星期三WEDNESDAY
早饭:
猪肉包
纯牛奶
上午水果:
香蕉
午饭:
米饭
红烧仔排
蚝油包菜
青菜豆腐虾米汤
下午加点:
鸡蛋饼
??星期四THURSDAY
???
早饭:
青菜香菇肉丝面
????上午水果:
圣女果
午饭:
米饭
宫保鸡丁
蒜泥空心菜
大骨头玉米萝卜汤
下午加点:
蛋黄酥
香甜豆奶
星期五FRIDAY
早饭:
烧麦
纯牛奶
上午水果:
香橙
午饭
米饭
梅干菜炖五花肉
茄丝河虾炒毛豆
荠菜菌菇汤
下午加点
红糖发糕
?幼儿时期是养成良好饮食习惯的重要阶段,这一时期的习惯将影响终生健康.我园始终遵循科学、健康的营养配餐方式,按幼儿身体所需,根据食品中各营养物质的含量,精准设计一周食谱,要求膳食结构多样化,谷、肉、果、菜无所不备,膳食评价要求达到甲级食谱。
▲幼儿园
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