卫生保健第一周营养食谱

Whatshallweeattoday?

今天我们

吃什么?

星期一MONDAY

早饭:

切片面包

鸡蛋

纯牛奶

上午水果:

橘子

午饭:

米饭

番茄炖牛腩

莴笋炒山药片

韭黄百叶蘑菇汤

下午加点:香菇素菜包?1

星期二TUESDAY

早饭:

芝麻汤圆

上午水果:

苹果

午饭:

米饭

红烧狮子头

洋葱炒土豆片

菠菜木耳蛋花汤

下午加点:

曲奇饼干

香甜豆奶

???

星期三WEDNESDAY

早饭:

猪肉包

纯牛奶

上午水果:

香蕉

午饭:

米饭

红烧仔排

蚝油包菜

青菜豆腐虾米汤

下午加点:

鸡蛋饼

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星期四THURSDAY

???

早饭:

青菜香菇肉丝面

???

?上午水果:

圣女果

午饭:

米饭

宫保鸡丁

蒜泥空心菜

大骨头玉米萝卜汤

下午加点:

蛋黄酥

香甜豆奶

星期五FRIDAY

早饭:

烧麦

纯牛奶

上午水果:

香橙

午饭

米饭

梅干菜炖五花肉

茄丝河虾炒毛豆

荠菜菌菇汤

下午加点

红糖发糕

?

幼儿时期是养成良好饮食习惯的重要阶段,这一时期的习惯将影响终生健康.我园始终遵循科学、健康的营养配餐方式,按幼儿身体所需,根据食品中各营养物质的含量,精准设计一周食谱,要求膳食结构多样化,谷、肉、果、菜无所不备,膳食评价要求达到甲级食谱。

▲幼儿园

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