孩子爱吃的营养餐,再也不愁下顿做什么菜了

因为高三新高考的模拟考试，中小学放了四天假，又遇上下雪，我们娘仨4天没出门，家里有什么做什么！不过，平时也是愁得很，吃完一顿想下顿吃什么，所以，我入了一本适合孩子的菜谱。

书名：《孩子爱吃的营养餐》

主编：萨巴蒂娜

出品方：

中国轻工业出版社

我家两个娃看到这本书的封面就激动的问我，是不是能做这个小熊，呃，这不就是汉堡嘛！！画上鼻子、眼睛而已！！好吧，我承认挺可爱的。

这本书零基础就可以上手，作者就差手把手教你了！！全铜版纸彩色印刷，步骤清晰详尽，更有教学视频扫码可看！每份菜谱标注了烹饪时间和难度，食材比较容易买到，给的用量也比较容易把握，更有作者多年烹饪心得的分享。

百看不如一做，如果不知道做什么好，不如来个盲选，闭上眼睛，在目录小图上一指或者随手一翻，主打一个选择不困难[偷笑R]

作者把+道菜按功能分成了6类，我就每类别推荐几道吧：

凉拌海带丝、虾仁胡萝卜饼、马蹄银耳汤、排骨南瓜汤、虾泥烤长茄、嫩煎鸡胸汉堡、鲜虾小馄饨、红烧排骨面

牛油果沙拉、三文鱼炒芦笋、鲫鱼豆腐汤、香拌黄花菜、牛肉汤河粉、西红柿鸡蛋面、坚果南瓜饼、木耳黄花菜

双菇烧牛肉、杂菌三文鱼柳、坚果羊肉汤、西湖牛肉羹、班尼迪克蛋、金针菇肥牛片、彩椒炒鸡丁、卤汁豆腐脑

泡椒炒猪肝、胡萝卜水晶糕、宽粉炖鱼头、蚝油小鲍鱼、胡萝卜花卷、玉米沙拉热狗、青椒爆猪肝、蓝莓桑葚泥

韭黄炒鸡蛋、野山椒炒腰花、麻酱豇豆丁、南瓜八宝饭、菠菜炒鸡蛋、干锅腊肉花菜、蒜粒烧牛蛙、牛肉蔬菜汤

香蕉燕麦条、紫衣甘蓝脆片、杂粮小麻花、手撕牛肉条、酥香小馒头、核桃意式薄饼、五香牛肉干、酥脆鸡蛋卷

不行了，我这口水止不住了！真不该在大晚上的聊美食啊~