素食是粥的饮食文化精粹

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佐丹力素食|走进佐丹力,恢复自愈力

粥,是我国饮食文化精粹之一,在我国已有几千年的历史。粥文化是中国饮食文化中一支很重要的流派,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫。佐丹力素食全餐这碗由种天然食材组成的营养粥,包含了几乎所有人体需要的天然营养素,让身体均衡的吸收到丰富完整的营养。

就是这样一碗粥,带给你幸福、温暖和健康,因为它的独特,因为它的唯一,使这一碗粥营养更加的丰富均衡,更有利于人体的吸收。很多人都说它很神奇,其实不然,神奇的不是它,神奇的是你们自己

素食全餐作为国内首款方便杂粮粥,但它并不是普通的粥。它是全球第一款由种天然有机高营养食材,是一款纯天然的有机素食,是五色五味滋养五脏六腑的均衡营养餐、经过国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试全面的检测,获得74个国家的检测:无合成、无萃取、无甜味剂、无防腐剂、无农药残留、无转基因的有机碱性食物。

一、红色——补心

红色入心,红色属于五行中的“火”,在五脏对应上入心,多食能增强心脏之气,提高人体组织中细胞的活性。多吃赤色食物能预防感冒,有补血、生血、补阳的功效,所以较适用于“虚证”及“实证”,如形体瘦弱、脸色不光润、贫血、心悸、四肢冰冷、手足无力等症状。

相应的食物:红辣椒,红豆红薯、胡萝卜、红枣、番茄、山楂、香椿、草莓   

二、黄色——益脾

黄色入脾,脾胃在中医的五行上讲是属于土脏,偏好黄色,黄色食物是最能护脾养胃的,脾胃是人的后天之本,所以更要懂得滋补,保护。同时,黄色可刺激神经和激发能量,对集中精力和提高学习兴趣有帮助,尤其作为早餐食用。

相应食物:黄豆、牛蒡、脚板薯,薏米、韭黄、南瓜,苹果、粟玉米等。

三、绿色——养肝

青色入肝,入肝的青色食品包括绿色蔬菜和水果等,是维生素的主要来源,主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒。绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

相应食物:青菜、包心菜和菠菜等,含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命。

四、黑色——补肾

黑色入肾,肾是我们的先天之本,主藏纳精,黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的。含黑色素的食物,都有助提高肾的新陈代谢和生殖系统功能。

相应食物:黑豆黑米、黑芝麻、黑木耳、紫菜。

五、白色——润肺

白色入肺,肺脏与白色都属金,白色的食物可以养肺,肺与白色相对应,故吃白色食物可收到养肺效果, 在增强抗敏感及炎症功能同时也能除肺燥,肺功能不好的人可多食白色食物。

相应食物:山药、白豆、冬瓜、梨、白萝卜、银耳、藕、百合、茭白、莲藕、米面、豆腐、花菜、竹笋、淮山、凉薯等。

每个脏腑营养吸收的均衡充足了,身体自然健康了

佐丹力素食全餐,我们不一样!

不一样的食材,让你拥有不一样的品味

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素食全餐,让你可以不一样!

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