产品韭黄韭菜韭花

合作社现有韭黄(韭菜)基地30亩,地处和盛镇渡桥村1组。经营韭黄、韭菜、韭花产品。

联系叶修全(会长):。

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。将韭菜隔绝光线,让其完全在黑暗中生长,因无阳光供给不能进行光合作用合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。

营养价值:

韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,

韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。

每g韭黄所含营养素如下:

热量22.00kCal膳食纤维1.20g核黄素0.05mg

蛋白质2.30g维生素A43.00ug尼克酸0.70mg

脂肪0.20g胡萝卜素.00ug维生素C15.00mg

碳水化合物3.90g硫胺素0.03mg

药用功效:

韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。

韭黄含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭黄含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。同时韭黄还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。

食疗作用:

补肾温阳

韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

益肝健胃

韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

行气理血

韭黄的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

润肠通便

韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有"洗肠草"之称,治疗便秘,预防肠癌。

适用人群:

1.一般人群均能食用。

2.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

3.多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。

每g韭菜中所含营养素:

蛋白质2.1g磷46.0mg核黄素0.09mg

脂肪0.6g铁1.7mg抗坏血酸39.0mg

碳水化合物3.2g胡萝卜素3.21mg硫胺素0.03mg

钙48.0mg

此外,还含有挥发性物质硫代丙烯,以及杀菌物质甲基蒜素类,其维生素及粗纤维含量也很高。

食疗作用:

补肾温阳

韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳瘦、造精、早泄等病症。

益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

行气理血

韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤,反胃。肠炎,吐血,胸痛等症。

止汗固涩

韭菜叶微酸,具有酸敛固涩作用,可用于治疗阳虚自汗,遗精等病症。

润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

饮食宜忌:

韭菜+菠菜:同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。

韭菜+牛肉:发热动火,引起牙齿肿痛,口疮。

韭菜+白酒:引起胃炎,胃溃肠病复发。

韭菜+蜂蜜:同食容易引起腹泻。

韭菜+牛奶:因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

韭菜+绿豆芽:下气,通便。

韭菜+蘑菇:通便解毒,提高免疫力。

韭菜+豆腐、鸡蛋:益气养颜,健胃提神。

韭菜+鲫鱼:润肠止泻。

韭菜+虾:补肾、壮阳、固精。

韭菜+猪肝:杀菌、助消化、促进营养素吸收。

韭菜+鸡蛋:两者同食补益作用明显,对胃病和肾病患者有很大的作用。

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