深海游弋美味海蛏的各种烹调做法

锅塌蛏子

主料:去壳蛏子克,鸡蛋2只,面粉40克,盐6克,味精5克,白糖

铁板蛏子

10克,料酒15克,芝麻油25克,鸡汤毫升,葱末5克,熟鸡油克,生姜末5克,青蒜段5克,干辣椒1个

特色:呈淡黄色,鲜嫩可口,清淡咸辣

制作方法:

蛏子洗净泥沙,沥干水分后,放入碗内,用盐、酒、葱姜末煨拌,都沾上面粉

瓷碗内,打入鸡蛋,抽打起泡后,放入沾匀面粉的蛏子

旺火烧热炒锅,放入熟鸡油,待油温烧至三成热时,用手将蛏子三只一拿,平放在锅内成四方形,摆好后,用温火慢慢将锅转动煎塌,前黄翻个儿再煎,两面均煎成淡黄色,倒入漏勺内,控油

炒锅净后放20克芝麻油,烧四成热,放入干辣椒段,炸至脆而不糊,再放入葱末、生姜末,烹入料酒,加鸡汤、味精、白糖,再将煎过的蛏子放入锅内,烧开,汤汁将收干时,把青蒜段摆码在蛏子上面,淋上余下的芝麻油,出锅,倒入大圆盘内,即可

韭黄烧蛏子

韭黄烧蛏子

原料:鲜蛏肉克、精盐3克、清汤50克、花生油50克、韭黄克绍酒2克、芝麻油5克

制作方法:

1.蛏肉放原汤中洗一遍,捞出控净水。韭黄摘去杂质洗净,切成3厘米长的段,将韭黄白与叶分开放盘内。

2.炒锅内加入花生油,旺火烧至八成热时将韭黄白和蛏子肉下锅快速煸炒,随即加入清汤、精盐、绍酒、味精和韭黄叶略炒,淋上芝麻油,翻勺装盘即成。

工艺关键:蛏子肉不可上浆,高温急火,爆炒烹制,菜品脆嫩而无汁芡。

风味特点:“韭黄烧蛏子”是山东沿海一带具有浓厚传统特色的应时菜品。将蛏子配以嫩韭黄,聚海蔬两珍为一肴,成菜鲜嫩清淡不腻,为春令品头菜,最宜佐酒。

豉椒炒蛏子

海蛏子浸泡使其吐沙后,去肠取肉,切段,用料酒水焯一下捞出。

配料:青红椒、辣豆豉。

锅内热油,爆香蒜、姜末后,下豆豉炒香,加青红辣椒炒,淋少许清水。然后放入蛏子肉,加盐、糖、鸡精、生抽适量,翻匀即可。

豉椒炒蛏子

油,两大勺,因为蛏子比较多,两斤,大葱半根,切段并对半切开,姜一大块,切片或者丝都行,油煸出香味辣椒末一大把,豆瓣酱一勺和葱段及姜一起大火炒香。蛏子清水冲干净,然后用漏盆沥干水,至少抛几下的时候不能滴水。把沥干水的蛏子倒进锅里,马上加入料酒半勺,大火快速翻炒,会出很多的水,一定要大火看到4/5的蛏子都张嘴了,加一点老抽上色,尝尝盐味够不够,不够加盐,起锅不能放味精,蛏子已经很鲜了。

铁板蛏子

铁板蛏子

在铁板上铺上厚厚一层精盐,将铁板烧烫,再将新鲜饱满的蛏子一个挨着一个插进精盐中。靠着盐的温度和咸度做出来的蛏子肉嫩入味,还保持着充足的水分

玉米笋炒蛏子

原料:玉米笋、蛏子、韭菜花、红椒、姜、蒜、料酒、盐、鸡精。

做法:

1、蛏子清洗干净;

2、玉米笋、韭菜花、红椒备好;

3、蛏子放进滚水里烫开口,捞起泡进冷水里;

4、冷却后去壳,沥干水分待用;

5、姜蒜切粒,玉米笋切两瓣,韭菜花、红椒切丝备用;

6、锅下油烧热,爆香姜蒜;

7、加入玉米笋、蛏子、韭菜花、红椒,撒入少量盐翻炒;

8、放进蛏子,料酒,生油、鸡精,拌炒均匀即可。

麻辣蛏子

主料:蛏子0g

辅料:青椒2个

调料:色拉油25ml;葱20g;蒜2瓣;干辣椒8个;生抽20ml;白酒50ml;白糖2g

做法明细:

1、蛏子洗净后让其吐净泥沙,洋葱和柿子椒洗净后切大块备用

2、姜切片,干辣椒、葱切大段

3、锅热后放油,下花椒炸香

4、放入香水鱼调料、葱、姜、蒜、葱头煸香

5、放入蛏子、生抽、白酒翻炒片刻放入少许水,加入醋、白糖翻炒至手干汤汁即可

杏鲍菇黄豆芽蛏子汤

原料:蛏子g、杏鲍菇半个、黄豆芽50g、姜5g、虾皮、盐、食用油、香菜适量。

做法:

1、蛏子吐净沙子后清洗干净,杏鲍菇清洗后切片备用,黄豆芽掐去尾部清洗。

2、锅预热后放入食用油和虾皮煸炒出香味。

3、倒入清水,放入姜片烧滚。

4、放入杏鲍菇片大火煮开,转中小火煮到杏鲍菇变软。

5、放入黄豆芽煮开。

6、再倒入蛏子,大火煮到蛏子开口,加盐调味,再煮2分钟即可,出锅后撒上香菜。

蛏子煎蛋

原料:蛏子g,鸡蛋g,油适量,盐适量,胡萝卜适量,小葱适量,料酒适量

做法:

1、将蛏子用清水漂一段时间,让其吐净泥沙

2、把锅内水烧开,下蛏子煮熟

3、取出里面的蛏肉后,将其清洗干净

4、放入鸡蛋、胡萝卜丝、小葱、盐、料酒,搅拌均匀

5、热锅下油,倒入搅好的蛋糊煎至两面变黄,取出切开,即可装盘

酱汁海蛏子

原料:蛏子1斤,酱油5勺(白瓷勺),料酒1勺,糖1/3勺,生姜3片,葱4小段

做法:

1、将买来的蛏子放在淡盐水中养,待其吐净泥沙

2、放入锅中,加少许水煮至刚刚开扇,关火

3、调酱汁,5勺酱油、1勺黄酒、1/3勺白糖、3片生姜,搅开

4、捞出蛏子,取部分原汁水倒入碗里,再将酱汁兑入

5、蛏子去壳,挑掉泥肠

6、将蛏子肉倒到调好的汤汁里浸泡半小时,洒上葱花,就可以开吃了。









































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