立春要会吃春饼也有其讲究

导语:一张用面粉烙制的薄薄的饼,将酱汁儿和葱铺在底部,再配上各式各样的小菜,卷起来食用……这种美食就是春饼,是立春的一种习俗,有“咬春”的意思,也寓意着五谷丰登,同时也是春天的象征。不用出门,妹子就知道周围的春饼店已经被人群承包了,排队肯定会影响我吃春饼的心情,于是乎,妹子搜索了制作春饼的过程,很详细哦,我们一起制作下,看看谁最成功~(这可是某个大咖制作后的经验分享哦!)

春饼/做法

1用烫水和面

水烧开后放2分钟左右的热度再拿来和面,只需要一点点的水,用筷子进行搅拌,直至盆里面没有干面,稍微晾干一会儿就可以揉制成面团了,用湿布或是盖子醒面,约1小时左右,约15-20分钟左右再揉面,揉面时记得撒些干面,揉2-3次即可。

2醒面后揉成条状

醒好的面揉成长条状,用刀切成大小适中的剂子,把每个剂子按平,再用小擀面杖稍稍擀开些;小盘子里倒上菜油,用小刷子沾油把饼坯均匀的刷上一层油,一次可摞落二至四层,都摞好后,就可擀饼了。

温馨提示:擀饼时忌用补面。擀饼时防饼粘面板,可以用油代替补面,用油擀饼,烙出来饼很软,其实油并不多,因为烙时是不加油的。

3在面板上补些菜油

擀面饼时,面板上抹些菜油,放上饼坯子,两面颠倒均匀的擀薄。

4在面板上补些菜油

置烙饼平锅中火加热,不用加油,放入擀好的大饼,盖上锅盖烙个30-60分钟,开盖看到饼鼓起来,翻面盖盖烙另一面,时间不能太长。中间鼓气就翻面烙,两三分钟就烙好一张饼,分层就是两张或三张了。

5烙好的饼放有盖器皿里保温,吃会很软。

配菜/做法

春饼配菜多是炒菜,吃春饼的配菜各地稍有不同,只要选择做自己喜欢吃的菜就可以啦!不过妹子也选择几道菜肴给大家选择和学习,一起来看下吧!

1韭菜炒鸡蛋

原料:菠菜、绿豆芽、韭菜、鸡蛋、葵花籽油、大葱、姜。

做法:

☆洗好菠菜绿豆芽韭菜,切一点葱姜,打五个鸡蛋(点几滴醋);

☆开水焯一下菠菜,切成段。韭菜也切成段;

☆倒油,烧热,倒入打好的鸡蛋,煎炒数秒,还很嫩的时候出锅;

☆放入花椒,炒出香味;再放入葱姜,出味;然后放豆芽炒两下出锅;

☆把韭菜和鸡蛋一起放入锅中翻炒,等韭菜塌了,放入豆芽和菠菜,撒盐适量。翻炒几下即可出锅。

2多味土豆丝

原料:四个土豆、一茶勺花椒粒、两个干辣椒、苹果醋二至三大汤勺、糖一汤勺、盐半汤勺,大约是这个比例。

做法:

土豆切丝,过冷水滤掉土豆淀粉后控水备用,炒锅置了炉子上,开中火加两大汤勺菜油。

顺序:

冷油下一茶勺花椒粒,待花椒粒变色出香味时,用小网勺滤掉花椒粒,加入干辣椒炸香马上倒入土豆丝,拌炒一两分钟后加醋,再拌炒半分钟加糖,拌炒几下加盐,再拌炒几下就可出锅装盘了。

注意事项:花椒、干辣椒、醋、糖、盐都要按顺序下,否则味道就不对了,而且土豆也不能切的太细,否则不会脆。

3醋烹绿豆芽

原料:绿豆芽克,青辣椒10克,豆油40克,精盐3克,葱姜末、3克,醋5克,白糖3克。

做法:

☆将绿豆芽择去根及烂芽,洗净。青椒去蒂及籽,切成细丝;

☆炒锅上旺火,舀人豆油烧至七成热,放人葱姜末、青椒丝煸炒出香味,再放人豆芽快速煸炒至断生,加入精盐、白糖拌匀,淋人醋即可。

注意事项:

要用旺火快速煸炒,以保持其脆嫩;炒菜中加入适量的醋,能够减少维生素c的损失,并可去除豆腥味。

4京酱肉丝

原料:里脊肉一条、黄瓜、京葱、豆腐皮、蛋清一个。

调料:甜面酱一汤匙、韩式辣酱一汤匙、番茄酱半汤匙、胡椒粉、味精少许。

做法:

☆准备原料;

☆里脊切丝,加胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;

☆临上锅前用干淀粉拌均匀;

☆豆腐皮焯水,黄瓜葱切丝用开水烫一下(杀菌);

☆肉丝滑出来;

☆小火炒酱碗里兑好的酱。不停的搅拌,酱和油融合后方可;

☆倒入肉丝,翻炒均匀放点味精提味即可。

拓展阅读

立春为嘛吃春饼?

立春吃春饼的习俗起源于唐朝,也叫“咬春”。由于立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,人们尝鲜,古人就用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意着五谷丰登,也是春天的象征,并将它互相赠送,取迎春之意。

春饼是用来卷菜吃的,菜包括各种熟食和炒菜。因其荤素搭配,食物种类繁多,故各种营养成分均很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质。又因平时家中不常制做,故而新颖别致,令人见了胃口大开,可以养胃生津、滋阴化燥,特别适合老人孩子食用。

如何吃春饼?

吃春饼时,每人面前最好放一只干净的平碟子,将春饼置于其上,放上和菜或其他炒菜,卷好,拿着吃。也可备置些熏鸡、酱肉、香肠等,但都要先切成丝。热炒的菜可简单来几样:韭黄炒肉丝、卷心菜炒肉丝、胡萝卜炒粉丝、干丝牛肉丝、鸡丝炒笋,以及菠菜梗炒金针、木耳等,配成六样八样均可。在吃春饼的同时,还可以配些汤水来滋润。春饼宜配绿豆稀饭或红豆小米粥等。但若有一碗酸辣汤,或其他汤类,亦无不可。

走啦走啦,去吃春饼啦,赶紧自己的动手做起来吧!

值班编辑:曹凡殊

责任编辑:晏霏霏

本文来源:网络综合

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