韭黄菜谱_韭黄

国学智慧大全13道凉菜，开胃健脾清爽回归1，百姓餐桌上的人气小菜——酸辣凉拌土豆丝原料：土豆、香菜、干红辣椒、小葱做法：1、土豆去皮，切成细丝；2、洗去淀粉，在清水中浸泡；3、坐锅【阅读全文】

大家觉得很补的老母鸡，鸽子，其实是回奶的。还有很多月子餐公司推崇的具有排毒功效的猪肝，其实也是回奶的。还有，麦芽糖、韭菜、韭黄、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄山楂、子、柚【阅读全文】

一直以来，食物的保存是个很大的问题。买多了不行，放半天就不新鲜了；买少了也不行，想要用起来的时候啥都没有。可是冰箱容量有限，而且也不是什么都可以往冰箱里塞。今天推荐这些特定蔬果的保【阅读全文】

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压【阅读全文】

并不是所有食物都适合放入冰箱内保鲜！有些食物如果放入冰箱反而会让它们提前变质！过年时再买蔬菜担心涨价！！提前买新鲜蔬果担心会坏年货怎么备？？？别怕小南南悄悄告诉你什么是比冰箱还管用【阅读全文】

炎热的夏天，买点清凉的丝瓜放汤降降火，是很多人的选择。可是最近，一则新闻让很多爱吃丝瓜的亲们吓出一身冷汗。新闻是这样说的：近日，四川姜阿姨在菜市场买了丝瓜炖鸡汤，吃的时候发现丝瓜很【阅读全文】

女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。长期食【阅读全文】

制作步骤1.准备好原材料；2.鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅打均匀；3.烧热锅，放入适量的油，倒入打散的鸡蛋液；4.鸡蛋定型后再铲成小片，盛出备用；5.再在锅中放入适量的油，下入番茄【阅读全文】

调味料：油，盐，料酒，葱花。做法：1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。3.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。4.猛【阅读全文】

丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等【阅读全文】

简介：韭芽含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。为了增色我又加了些营养丰富的【阅读全文】

吃货必　　做法一　　原料：丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花。　　步骤　　1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。　　2.将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用【阅读全文】

亲子共成长关心父母现在，更关心孩子未来　　　西红柿和鸡蛋的搭配，再经典不过了，其中的番茄红素具有抗衰老、预防心脑血管疾病、保护心脏、降血压…的能力，但是我相信，很多人没有把西红柿【阅读全文】

精诚教育开设小饭桌啦为了解决精诚教育鸠兹家苑教学点部分双职工孩子午餐问题，我们从这个学期开始特设小饭桌。我们将为孩子们提供卫生、营养、可口的午餐，并在午休期间帮助孩子解决课业问题。【阅读全文】

相信大家这个星期的注意力都被奥运会吸引了，确实一幕幕的比赛让大家看得心神澎湃啊~不过，这种时候也不要忘了还有一个直播也在等着你哦，那就是我们的21天大直播之壳外孵小鸡！不知不觉，为【阅读全文】

●韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。　　●核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿【阅读全文】

拯救节后食欲不振的胃，就来跟小岳学做这道“韭菜香干炒肉丝”吧！腌制肉丝要用油，这里面有什么讲究？香干干香不油腻，过油煸炒有妙招。土豆豆角齐相会，虾酱从中来调味。快看明星大厨为您带来【阅读全文】

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有【阅读全文】

01*材料：豆腐干克，韭菜50克，盐1小匙（2克），味精各少许。02*做法：1、将韭菜择洗干净，切6~7厘米的长段。2、豆腐干从中斜切成两块，再横切厚片，放入沸水锅内加盐氽烫，去异【阅读全文】

韭菜苔是韭菜开花的嫩茎。味辛、微甘、性温；归心、肝、胃经。有补肾益胃、益肺气、散瘀行滞、安五脏、行气血的作用。韭菜苔用途也多多，常用于炒菜和包饺子。把韭菜苔切成寸段。把猪肉切成丝。【阅读全文】