教你一个韭菜新做法,比韭菜炒鸡蛋营养百倍
韭菜炒肉末是一道传统的家常菜品
主要食材是韭菜和猪肉
主要烹饪工艺是炒
韭菜又名“洗肠草”,含有大量的维生素和粗纤维,是一种百搭的蔬菜。无论是单炒还是搭配别的食材炒制,都非常的美味!
今天美诺推荐的这道韭菜炒肉末是将韭菜和五花肉同炒。五花肉补充能量,韭菜可以清毒素,韭菜的清新和五花肉的鲜美融合,无论是在营养上还是味道上都很不错!
美诺◎食材:
韭菜、五花肉、虾米
配料:辣椒、葱、蒜、生抽、料酒、糖、盐
美诺◎做法:
1.蒜切末、葱切末、线椒切丁、五花肉切成丁
2.热锅放油、倒入五花肉末,肉末炒至变色
3.倒入蒜末、葱段爆香,放入虾米,倒入适量生抽炒香
4.倒入韭菜根部翻炒至半熟,再倒入韭菜叶翻炒,倒入线椒翻炒均匀
5.放入适量的盐、白糖,倒入料酒翻炒,即可装盘
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