健身女孩穿包臀裙,是种什么画风网友这谁顶

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众所周知

包臀裙对于女生来说

适合比基尼一样“玄幻”的东西

为什么这么说呢

原因很简单

“爱它的人爱得要死

讨厌它的人恨不得对它拒之千里”

曾经囚妹儿在知乎上

看到过这样一个话题

#为什么包臀裙大部分人穿都不好看？#

这个话题当时囚妹儿

说实话觉得挺闲的

应该没有什么有营养的回答

但点进去之后

却意外的发现了一些有意思的答案

有一位网友是这样说的

“这个锅不应该让一条裙子来背”

于是

他将话题由问句抹掉了几个字

变成了陈述句

当作他对这个问题的回答

我

......

这话真实的我想流泪

还有网友直接总结出了

想穿好包臀裙

应该具备的四个条件

哦

又是一记暴击

没错

关键就是

“没有翘臀”

现在的网友

都这么直（du）接（she）的嘛

不过包臀裙

顾名思义

重点当然在臀部了

所以

即使你心里不爽

但也不得不承认

翘臀确实是穿好包臀裙

的必备条件

不信你看

没有翘臀的女孩

穿着包臀裙的样子

是不是有点怪怪的

什么？

你觉得这样也挺好看？

那你再看看

我们健身妹妹穿包臀裙是什么效果

各个上围丰满、腰细如柳、臀圆挺翘

......

堪称完美典范！

穿梭在这些图片中流口水

感觉自己像个老流氓

哈哈哈哈哈哈哈

像囚妹儿这样腰细臀大的身材

包臀裙真的是

“救星”一般的存在了

来一个心动挑战

看看你能忍到第几个？

01

02

03

这个蜜桃臀

姐妹

绝对是健身“老炮儿”了

04

老娘体重

照样性感的你眼馋

臭弟弟们

我要出门了哦

05

翘臀练的好

老公回家早

06

不行

兄弟们

这我扛不住了

高开叉太犯规了

07

08

大波浪高开叉

翘臀在手，啥也不怕。

09

前凸后翘的“S”型身材

把气质拿捏的死死的

10

孩儿妈也来凑个热闹

这翘臀

你们看看够资格吗

怎么样

是不是感觉今天这篇文章

格外耗时间

翘臀的魅力真是扛不住啊

所以

知道我下边要说什么了吧！

一套蜜桃臀训练动作

赶快转发给自己的

女朋友、妈妈、姐妹、媳妇儿

在训练过程中

认真感受臀部的刺激感

避免低效训练

5组，每组左右各20次

器械负重侧蹬腿

杠铃负重深蹲

跪姿蹲起

绳索侧抬腿

半蹲侧步走

没有春天的耕耘

哪来秋天的收获

只有你踏踏实实为健身流汗了

才能真正感受到

健身带给你的乐趣与骄傲

.........................

不要轻易开始健身

因为一旦开始健身

当你看到自己的身材

一点一点发生变化之后

你就会发现

健身真的会上瘾！

长按下图

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