韭菜肉丝
韭菜肉丝
适用年龄2岁+
材料：瘦肉50克，韭菜50克，植物油适量，黄酒1小匙，盐、香油各少许。
做法：1.瘦肉切成细丝;韭菜浸泡在淡盐水中20分钟后，捞出冲洗干净，切成段。
2.起油锅烧热后，加入瘦肉丝煸炒至变色，加盐、黄酒后炒匀，再下入韭菜段，翻炒两下，加入一点盐，滴入香油，即可。
韭菜富含植物纤维、胡萝卜素、维生素c以及矿物质等，能帮助宝宝补血、养肝、明目。
康圆健康赞赏
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适用年龄2岁+
材料：瘦肉50克，韭菜50克，植物油适量，黄酒1小匙，盐、香油各少许。
做法：1.瘦肉切成细丝;韭菜浸泡在淡盐水中20分钟后，捞出冲洗干净，切成段。
2.起油锅烧热后，加入瘦肉丝煸炒至变色，加盐、黄酒后炒匀，再下入韭菜段，翻炒两下，加入一点盐，滴入香油，即可。
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