员工之家每周菜谱6月13日6月1

星期一

早餐

椰丝包奶香蛋糕绿豆糕蛋丝炒面青菜蒸肠粉皮蛋瘦肉粥玉米红薯豆浆鸡蛋

午餐

酱香豉油鸡剁椒蒸鱼头牛腩木瓜烧萝卜花肉尖椒炒豆干红枣炒冬瓜片豆角红烧茄子蚝油香菇蒜香小白菜

星期二

早餐

花卷火腿沙拉面包鲜肉玉米饺七彩炒面蒜香陈村粉青菜解暑绿豆汤玉米黄薯豆浆水煮蛋

午餐

自制烧鸭豉汁蒸鱼腩青椒烧大肠五花肉南乳炒藕片煎酿豆腐番茄炒蛋醋溜土豆丝蒜香生菜

星期三

早餐

鲜肉香菇包子三角蛋糕核桃酥三丝炒米粉肉沫蒸猪肠粉青菜排骨生菜粥玉米红薯豆浆鸡蛋

午餐

孜然炒小排香煎马头鱼鱼丸咖哩土豆川味回锅肉牛肉炒凉瓜黑椒烧茶树菇红葱豉油水蛋蒜香上海青

星期四

早餐

麦片馒头肉粒面包炸南瓜饼香炒拉面青菜什酱蒸河粉糯米红枣粥玉米黄薯豆浆鸡蛋

午餐

东坡烧肉香炒秋刀鱼香芹辣子鸡虾米粉丝蒸丝瓜爽口莲藕片腊肠炒西芹韭黄煎蛋蒜香绿苋菜

星期五

早餐

奶香馒头葱花面包曲奇饼三丝炒米粉蒜香蒸布拉粉青菜浓香小米粥玉米红薯豆浆鸡蛋

午餐

蜜汁烧鸡腿水煮鱼片凉瓜炆猪小排烧汁茄子盒蒜香肉丝炒白豆干丝瓜炒木耳红萝卜炒莴笋丝蒜香油麦菜

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