和你做的西红柿炒蛋不一样的美颜升级版做法

番茄炒蛋

西红柿炒鸡蛋,是百姓家庭中一道普通菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,符合大众口味。

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价值丰富。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的作用。

准备食材

主料:鸡蛋3个、西红柿2个、黄瓜一根

辅料:鸡精小勺、盐适量、糖半勺、油适量

做法步骤

、黄瓜切片,西红柿切小块,鸡蛋加点盐打散,备用;

2、热锅下油,倒入鸡蛋液,等其膨胀;

3、炒至金黄,用铲子将鸡蛋分开小块,铲起来备用;

4、热锅放油,放入西红柿,炒至变软烂;

5、放入黄瓜片,如果没有汤汁加一点水,有的时候西红柿本身的汤汁就够了;

6、加入盐和一点糖调味;

7、加入少许鸡精炒匀;

8、在倒进刚才炒好的鸡蛋;

9、翻炒几下即可出锅;

赞赏

长按







































北京中医白癜风专科医院
中科白癜风公益活动


转载请注明:http://www.js-zodiac.com/jhxg/8307.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: