5步学会韭菜盒子
韭菜盒子
今天带来一道传统家常点心,嗯,你也可以把它当正餐,味道很鲜很好吃,韭菜还润肠可以起到减肥作用,酷爱学起来!
点心甜品功效菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用,可用干胸痹、噎隔、反胃、吐血、舰血、尿血、痢疾、消渴、脱肛、跌打损伤、虫蝎螫伤等症。韭菜里的粗纤维较多,能促进肠管蠕动,保持大便通畅,并能排除肠道中过多的成分而起减肥作用。
食材面粉g
鸡蛋3个
韭菜g
香油
菜籽油
五香粉
味精
酱油
猪肉馅g(可以不加)
这些材料大概是能做女生手掌心那么大的10个韭菜盒子
制作1
和面
和面,醒半小时。
2
炒鸡蛋
鸡蛋用炒熟,弄碎。
3
拌馅儿
韭菜切碎,和鸡蛋和在一起,加盐、味精、五香粉、酱油、香油、菜籽油、肉馅,搅拌均匀。
4
包盒子
将馅包在面内。
5
炸
平底锅倒油,待油热后,将韭菜盒子放进去,一面煎黄后翻面,两面都煎黄后出锅。
放凉后即可食用。
也可用韭黄代替韭菜,夏秋正是吃韭黄的季节哦!
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