菜言菜语韭黄炒肉丝
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韭黄炒肉丝是一道由瘦猪肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜。
制作方法:
1、将猪肉洗净切丝放入碗中加少许酱油拌匀
,豆腐干切成丝,用沸水焯一下,韭黄切成段。
2、坐锅点火放油,油热后放入肉丝煸炒,再加入豆腐干丝、酱油、白糖、料酒、盐、鸡精、胡椒粉翻炒,倒入韭黄迅速翻炒,淋上明油,即可出锅。
食用须知:
韭黄炒肉丝含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等绿源鲜生欢迎您扫一扫下面
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