韭黄价值_韭黄

原料：丝瓜、鸡蛋配料：葱花调料：食用油、食盐、白糖、鸡精、香油制作方法：1、丝瓜去皮切滚刀块，加少许盐腌制片刻。2、鸡蛋打散，加少许温水搅拌均匀。3、炒锅到油烧热，倒入蛋液炒熟盛出【阅读全文】

最近超市正值丝瓜上市，不妨来一盘丝瓜炒鸡蛋吧！清新的黄绿色搭配，倍儿有食欲。清香的口感，让人欲罢不能，特别是个这个夏天。对于女孩子来说，丝瓜也有极强的美容功效哦！准备食材：丝瓜两根【阅读全文】

用料：丝瓜、大蒜、鸡蛋、盐、做法：1、丝瓜去皮洗净，切成滚刀块，大蒜去皮洗净，拍碎；2、鸡蛋打入小碗中，加一点点盐搅拌均匀；3、炒锅上火，锅热后倒入适量的油，油热后倒入鸡蛋炒至金黄【阅读全文】

丝瓜可以从春末吃到初秋。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。另外，丝瓜【阅读全文】

大家还记得CC在朋友圈的承诺吗？今天CC就是来还债的！番茄炒蛋，人人都爱，它颜色美丽，味道极好，而且超级适合新手做，so，你还学不会就面壁思过吧！--番茄炒蛋--食材分量番茄3个、【阅读全文】

我本人非常喜欢丝瓜~那个软软的质感，我觉得特别好吃有人会觉得，丝瓜炒熟后有种奇怪的味道然而我觉得那个味道很赞...周五加班结束后，九点不到就到家了，算是这一周以来回家最早的一天了，【阅读全文】

要知道，冰箱不是万能的“保鲜箱”！这些保鲜大法比冰箱更好用！◆◆◆◆◆「水果类Fruits」1草莓把白醋和水按照1:1的比例混合，将草莓、蓝莓、覆盆子等浆果放入盆中浸泡15分钟，然【阅读全文】

许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖【阅读全文】

猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、【阅读全文】

许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。但韭菜的治病保健功效远远不止这些，今天，为大家搜罗了韭菜的29种药用妙招及其保健功效，赶紧收藏起来吧！韭菜，【阅读全文】

番茄炒蛋就是家常菜，家常到出去吃你都不想点它。可是它的的确确是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养好。就这么一道简单的番茄炒蛋，一般会下厨的小伙伴谁没做过，但，你真觉得自己做得好【阅读全文】

秋季的韭菜真的不好吃，实在没有春天的鲜嫩的韭菜味美。可是爱吃韭香味道的怎么办？只有吃韭菜苔了，虽然不是韭菜叶子那么软绵味美，至少有韭菜的清香味道，本是同根生啊！可是韭菜苔就是硬梆梆【阅读全文】

?莉莉老师说：各位辣妈，温暖的春天来啦，春天里小朋友适合吃些什么呢？自古以来，我国的养生讲求“人与天地相应”，此时人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。所以，我们也需要多吃一些保护体内【阅读全文】

一日三餐在宋代才普遍起来(但也有部分人家只吃二餐)，这只有在农业产量大为提高、食物变得丰富并且有了夜生活之后，才可以实现的。吃饱之后，人们便会追求吃得精致。宋人对于饮食是非常讲究的【阅读全文】

韭菜炒肉丝是一道制作简单的家常菜。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。【阅读全文】

西餐帮-专业的西餐服务平台蔬菜自上古时代便已成为人类的食物。《诗经》里提到的种植物，其中作为蔬菜的就有20余种，随着时代变迁，其中部分品种已退出蔬菜领域，成为野生植物，如荇、苕、苞【阅读全文】

　　No9、青椒上榜理由：青椒会有一点苦味和辣味。翻案：青椒营养价值高，富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面，青椒具有温中下气、散寒除湿的功效，能增强人的体力，缓解因工作、生【阅读全文】

饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑，很多人会想到吃鱼，其实喝饮料也有助于提高记忆力，防止老年痴呆症。以下为大家介绍轻松补脑防老年痴呆的饮料。四种饮料防老年痴呆苹果汁：有助于大【阅读全文】

编者语：近日，网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，在国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨看来，这些蔬菜恰恰是“养生高手”，不仅不应拒之千里，还【阅读全文】

1.鱼腥草　　上榜理由：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃!　　　翻案：鱼腥草既是野菜，又是药材【阅读全文】